Allerede to søte brus drikker daglig risikoen for diabetes

Leger studerer effekten av å bruke brus
Mange mennesker i verden lider av effekten av diabetes. Forskere har nå funnet at forbruker bare to sukkerholdige og karboniserte drikker om dagen kan doble risikoen for å utvikle diabetes. Dette gjelder også diettversjonen av slike drikker.

Forskere ved det svenske Karolinska Institutet funnet i en undersøkelse som allerede har to sukker og kan doble risikoen for diabetes carbonated drikker en dag. Det spiller ingen rolle om disse drikkene er diett versjoner. Legene publisert resultatene av sin studie i tidsskriftet "European Journal of Endocrinology".

Såkalte brusvarer inneholder vanligvis mye sukker eller kunstig søtningsmiddel. Daglig forbruk av slike drikker kan øke sannsynligheten for å utvikle diabetes. Det er ingen forskjell om drikkene er diettversjoner av brus. (Bilde: Jag_cz / fotolia.com)

Leger studerer 2800 deltakere for studiet
I studiet av 2800 individer, forfatterne av denne studien funnet at daglig inntak av i det minste to 200 ml porsjoner av kullsyreholdige og alkoholfrie leskedrikker med opp som øker risikoen for type 2 diabetes 2,4 ganger.

En liter brus drikker risikoen for diabetes 10 ganger
Mange karbonatiserte drikker selges i 330 ml bokser. Derfor er en og en halv dose nok til å doble risikoen for diabetes. Hvis folk inntar en hel liter av disse sukkerholdige eller kunstig søtede drikkene daglig, vil risikoen deres selv øke 10 ganger, forklarer forskerne.

Ulemper med søtningsmidler i brus
De kunstige søtningsmidlene i diettdrikkene kan stimulere appetitten og dermed føre til økt matinntak. Slike søtningsmidler kan også påvirke mikrober i tarmen og utløse glukoseintoleranse på denne måten.

Sukkerholdige drikker øker risikoen for autoimmun latent diabetes
Ikke-alkoholholdige sukkerholdige drikker påvirker glukosemetabolismen og insulinfølsomheten. Dette fører til økt risiko for autoimmun latent diabetes, en spesiell form for type 2-diabetes, sier forskerne. Vi ble overrasket over den identifiserte risikoen, neste vi vil se etter måter å motvirke denne risikoen, forklarer forfatteren Josefin Edwall Löfvenborg.

Risiko for sukkerholdige drikker og diettfri brus er det samme
Selv om andre faktorer er tatt i betraktning, slik som energiforsyning, høyere BMI eller generelt dårlig ernæring, er risikoen for type 2 diabetes fortsatt var betydelig økt, si ekspertene. var mest interessant funn er at høyere risiko forbundet med søte og kunstig søtet drikke var den samme. Dette tyder på at en økt risiko for diabetes ikke er direkte koblet til en høyere kaloriinntak eller metabolske uheldige virkninger av sukker relaterte (i form av sukrose), tilsett legene.

Andre negative effekter av brus
Andre studier har undersøkt helseeffekter av såkalte brus. En undersøkelse av den gjenkjente Harvard University funnet, for eksempel funnet at forbruket av to bokser med brus øker risikoen for hjerteanfall ved en tredje og risikoen for slag med omtrent en sjettedel, sier ekspertene. En annen studie brakt forbruket av sukkerholdige drikkevarer med en økt risiko for prostatakreft i kombinasjon. Forbruket av 300 ml av slike brus øker sannsynligheten for prostatakreft med omtrent 40 prosent. I tillegg kan regelmessig inntak også redusere sannsynligheten for graviditet hos kvinner, forklarer legene. Kunstige søtstoffer i diett brus fører til lavere fruktbarhet. Sukkerholdige drikker har vært forbundet med en dårligere kvalitet på egg og embryoer. (As)