Overvekt Ingen rask suksess gjennom kosthold

I tilfelle av overvekt, forvent ikke kortvarig suksess gjennom kosthold

21.02.2012

Alvorlige dietter annonserer ikke kundesuksess innen noen få dager. Et langsiktig, vellykket kosthold bør vare i minst 12 måneder og være ledsaget av en ernæringsfysiolog, ernæringsfysiolog, diettist, dietteterapeut, sportsterapeut og psykolog eller lærer. Dette er meningen fra Forbundet av tyske ernæringseksperter, Foreningen av diettister og Forening Mobilis i en felles uttalelse.

Piller og diett shakes er uegnet for langsiktig kundesuksess
Ekspertene påpeker at effektiviteten av den valgte dietten nødvendigvis skal bevises av vitenskapelige studier. I tillegg er salg av vekttapsprodukter som shakes eller tabletter i forbindelse med diett tvilsomt. Bare i fjor advarte Statens kontor for undersøkelse (LUA) Rheinland-Pfalz mot farlige diettpiller fra Kina. Du kunne „i verste fall skadelig for helsen“ være, forklarte LUA. Kostholdet lurer på stoffet „Xi Du Su“ inneholder høye konsentrasjoner av legemiddelet sibutramin, som ikke er godkjent i EU. Trier-Ehrang-kontoret sørget derfor for 645 kapsler.

Over 16 millioner mennesker i Tyskland er rammet av fedme
I Tyskland er over 16 millioner mennesker overvektige i henhold til de siste estimatene. Fedme påvirker flere og flere barn. Mer enn to milliarder mennesker over hele verden er overvektige eller overvektige. Dette rapporterte nylig den britiske tidsskriftet „The Lancet“ i en redaksjonell siste august. Forfatterne påpeker at overvekt og fedme er farligere for helse over hele verden enn å røyke. Mens det internasjonale samfunnet har vedtatt en rammekonvensjon om tobakk for å redusere helsekonsekvensene, er det ingen sammenlignbare regler for kontroll av overvekt og fedme. Overvekt og fedme fremmer utviklingen av kardiovaskulære sykdommer, diabetes og lipid metabolisme lidelser. (Ag)

Les om kosthold:
Diett brus er en fare for hjertet
Paleo-Diet: Mat som i steinalderen er sunn?
Kosthold i naturopati
Kostholdet kan forhindre nyre steiner
En diett kan også være usunn
Studier viser: mye protein bidrar til å gå ned i vekt
Triks for å miste vekt mer vellykket enn slanking
Kosthold: Kosthold for å miste vekt er ofte skadelig

Bilde: Kreuznacher Zeitung