Overvekt koster folk mange år av livet

Overvekt koster mange års liv

06/01/2015

At overvekt og fedme ikke er sunn har allerede blitt vitenskapelig bevist i mange studier. I en ny studie har forskere nå beregnet hvor mange år livet går tapt hvis man er for fett.

Å være fett er usunn
At det er fett ikke er sunt, har blitt vist i mange studier. Spesielt med svært sterk overvekt (fedme) som truer alvorlige følelser som diabetes, hypertensjon, arteriosklerose (arteriosklerose) eller lipidmetabolismeforstyrrelser. I tillegg øker risikoen for hjerte-og karsykdommer, som for eksempel et hjerteinfarkt eller hjerneslag. Kanadiske forskere har nå beregnet hvor mange års liv menn og kvinner mister gjennom å være fett.

Fedme i ung alder er spesielt alvorlig
Som forskerne rundt Dr. Steven Grover fra University of Montreal i handelsbladet „The Lancet“ Rapporter rapporterer at overskytende pounds i ung alder er spesielt alvorlige. I alderdommen er overvekt derfor ikke lenger så problematisk. For å komme til sine konklusjoner, evaluerte forskerne data fra National Nutrition and Examination Survey, en ernæringsstudie med nesten 4000 deltakere. De betraktet spesielt dødsdata og risiko for diabetes og kardiovaskulære sykdommer hos fagpersonene.

Sunn år med livet mistet
Ifølge studien er overvekt i ung alder den største helseeffekten. Ifølge analysen har menn mellom 20 og 40 år en kroppsmasseindeks (BMI) over 35, 8,4 år tidligere enn deres slanke jevnaldrende. Tross alt har kvinner fortsatt 6,1 år å miste fedme i denne alderen. Med en lavere overvekt (BMI mellom 25 og 30) mister menn fortsatt 2,7 og kvinner mister 2,6 år av livet. Forskerne har også beregnet hvor mange år fagene brukte i gjennomsnitt i god helse. I prosessen kom de til den konklusjonen at mennene, som allerede var svært overvektige i ung alder, mistet 18,8 friske år og de overvektige kvinnene så mange som 19,1 år.

Overvekt i alderdom med mindre innvirkning
I alderdommen er fedme og fedme mindre alvorlige. For eksempel, overvektige menn som gjør det gjennom 60 år, mister bare ett år i livet og tre friske år. Svak overvekt i alderdommen ser ut til å forlenge livet enda litt. Kvinner, derimot, bør betale enda mer oppmerksomhet til sine pounds med over 60. De har generelt en lengre forventet levealder, og kan derfor miste mer enn seks år med sunt liv brukt i adiposity.

Forlenge livet med 17 år
Man kan vinne enda flere år i livet, hvis man ikke bare unngår overvekt, men også forlater sigarettens fingre og avstår alkohol og rødt kjøtt. For noen måneder siden beregnede forskere fra det tyske kreftforskningsenteret (DKFZ) i Heidelberg dette. Menn kunne leve 17 år lenger gjennom bedre helse, og kvinner nesten 14 år. Studieringsdirektør Prof. Rudolf Kaaks hadde påpekt på den tiden at vitenskapelig bevis på en sunn livsstil ofte anses å være a „hevet pekefinger“ Det er derfor viktig å tydelig kvantifisere hvor mye liv man kan oppnå ved å avstå fra usunn vaner. (Ad)