Fedme, røyking, alkohol Fire av ti kreft tilfeller er unødvendige

Hvordan påvirker livsstilen kreft??

Kreft er en sykdom som påvirker flere og flere mennesker. Forskere fant nå at omtrent fire av ti kreft tilfeller kunne forebygges hvis de berørte hadde en sunnere livsstil.

• Mange former for kreft kan unngås gjennom en sunn livsstil.
• Fedme og fedme er store risikofaktorer for kreft.
• Tobakk og alkohol øker sannsynligheten for å få kreft.
• Matprodusenter bør bruke mindre salt, sukker og fett.
• Asbest, UV-stråling og luftforurensning er også relevante risikofaktorer for kreft.

Forskere ved Cancer Research UK (CRUK) fant i sin nåværende forskning at nesten fire av ti tilfeller av kreft kunne forebygges dersom lidelsen hadde en sunnere livsstil. Ekspertene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "British Journal of Cancer".

Forskjellige unødvendige livsstilsfaktorer, for eksempel røyking, øker risikoen for å utvikle kreft betydelig. (Bilde: Robert Kneschke / fotolia.com)

Alkohol, røyking og overvekt er sterke risikofaktorer

Når det gjelder å forebygge kreft, kan tiltak som lavere alkoholkonsum og vektreduksjon bidra til å forhindre omkring 2500 tilfeller av kreft hver uke, sier forfatterne. I tillegg bør folk ikke røyke sigaretter og ikke gå til solseng så ofte. Mer enn 2500 krefttilfellene kunne vært unngått hver uke, med tobakksrøyk er den ledende årsaken og står for 15 prosent av krefttilfeller, forskerne forklare. Røyking bidrar til mer enn halvparten av tilfellene av lungekreft i, men det finnes også tusenvis av andre krefttyper per år i forbindelse med røyking, slik som blære, spiserør og tykktarmskreft, sier studie forfatteren Dr. Katrina Brown of Cancer Research UK.

Overvekt må reduseres

Forskerne forklarer at røykerne i Storbritannia er redusert med om lag en prosent per år. Imidlertid er det flere og flere mennesker overvektige, som er den nest mest forebyggbare årsaken til kreft, og skyldes ca 6,3 prosent av kreftene. Forhåpentligvis suksess for reklamerestriksjoner og tobakksavgifter for å redusere antall røykere allerede vist vil føre til nye retningslinjer oppmuntre produsentene av junk food og andre matvarer for å bruke mindre salt, sukker og fett, eksperter fortsette.

Hvordan ble studien gjort??

"Vi tok data fra nasjonale undersøkelser som viser hvor vanlig hver risikofaktor er i befolkningen, og data fra britiske kreftregistre som viser hvor mange tilfeller av hver kreft det er. Så, i den publiserte forskningen, så vi etter informasjon om hvordan hver risikofaktor øker kreftrisikoen, "dr. Katrina Brown i en pressemelding fra Cancer Research UK.

Fedme er nesten normalt

Folk anser det som vanlig å være overvektig, noe som indikerer en endring i sosiale normer og aksept, forklarer professor Linda Bauld of Cancer Research UK. Samfunnet må gjenopprettes til normal vekt, og eksperter trenger å takle utfordringene som folk i overvekt står overfor, ifølge forskeren.

Fedme øker også risikoen for kreft. (Bilde: Gina Sanders / fotolia.com)

Fedme kan føre til kreft

En nylig kampanje av Cancer Research UK fremhevet sammenhengen mellom fedme og kreft. Bevisstheten om befolkningen for kreftrisikoen forbundet med fedme må derfor økes. Bare 15 prosent av voksne i Storbritannia vet om disse effektene, sier forskere.

Hva øker risikoen for kreft?

Den nye studien er basert på en rekke kilder, inkludert nasjonale undersøkelser, kreftregister og analyse av data fra vitenskapelig arbeid. Resultatene viser at alkoholforbruk, lav-fiber diett og infeksjoner slik som HPV Hver utgjør litt mer enn tre prosent av krefttilfeller, eksponering for stoffer som asbest på arbeidsplassen og UV-stråling forårsake nesten fire prosent av begge kreft. Luftforurensning, forbruk av bearbeidet kjøtt og eksponering for stråling utgjør mindre enn 2% av kreft tilfeller.

Flere menn enn kvinner øker sin kreftrisiko ved å røyke

Teamet bemerker også at andelen forebyggbare kreftstilfeller varierer sterkt mellom de fire landene i Storbritannia. I Skottland er 41,5 prosent av kreftene forebyggbare sammenlignet med bare 37,3 prosent i England, sier legene. Samlet sett var andelen forebyggbare kreft hos menn noe høyere enn hos kvinner. Denne forskjellen skyldes sannsynligvis sosioøkonomiske faktorer som kan påvirke livsstilen, som for eksempel flere røykere blant menn. Fedme og alkohol var ansvarlig for en større andel kvinner med kreft. Fedme er assosiert med 13 kreftformer, inkludert bryst, nyre, livmor og tarm kreft, som ofte påvirker kvinner. (As)