Bedre total helse 65 år gammel i dag bedre enn forrige generasjon

I dag er 65-åringer mye bedre enn forrige generasjon

Folket i Tyskland blir ikke bare eldre, de forblir også fasjonable og sunne lenger. Ifølge en nylig studie er 65-åringer i dag bedre fysisk og mentalt enn tidligere generasjon. I tillegg viser genomet av babyboomer større livtilfredshet.

Eldre i dag er fysisk og mentalt montør

Tysklands forventede levetid stiger og stiger. Mens det ikke er gitt til alle å holde seg i form og sunn til gammel alder, er mange eldre i dag fysisk og mentalt fittere enn jevnaldrende i de siste tiårene. Dette gjenspeiles også i resultatene av en studie ved Universitetet i Heidelberg.

Alle som er i midten av 60-tallet, føler seg ikke bare yngre, men har vanligvis en bedre helhet enn deres jevnaldrende gjorde for 20 år siden. (Foto: Robert Kneschke / fotolia.com)

Bedre generelle helse

Alle som er i midten av 60-tallet, føles ikke bare yngre, men har vanligvis også en bedre generell helsestatus enn sine jevnaldrende gjorde for 20 år siden - pluss større livtilfredshet.

Dette er en av de nåværende resultatene av Tverrfaglig longitudinell studie av voksenlivet (ILSE), som ble startet i 1993 ved Institutt for Gerontologi ved Universitetet i Heidelberg, rapporterte universitetet i en uttalelse.

Den nåværende undersøkelsens bølge i studien er nå fullført. Også involvert var forskere fra Universitetssykehuset Heidelberg og Universitetet i Leipzig.

Svært bred base av helse parametere

En av de spesielle egenskapene til den langsiktige studien er at deltakerne tilhører to forskjellige generasjoner - fødselscohorten 1930 til 1932 og 1950 til 1952. På denne måten kan deres veier i alderdom følges parallelt og sammenligninger gjøres.

Studien bygger på en meget bred base av helseparametere. Disse inkluderer livshistorie, psykologisk og psykiatrisk samt medisinsk og tannhelsepersonell.

I tillegg samlet forskerne data om sensorisk ytelse og dagligdags kompetanse hos deltakerne.

Personlig holdning til aldring

"Vi har funnet ut at mild kognitiv svekkelse som et risikosyndrom for Alzheimers demens er for tiden mindre vanlig enn i jevnaldrende for tjue år siden," sa prof. Dr. med. Hans-Werner Wahl fra Psykologisk Institutt ved Universitetet i Heidelberg.

"Det er også en forbedring i nevropsykologisk ytelse - en effekt som peker på en generelt bedre total helse status," sier ekspert.

"Resultatene viser at dagens 65-åringer er bedre fysisk og mentalt. En slik god tilstand av helse på dette aldersnivå har historisk aldri eksistert, "understreket prof. Dr. Med. Johannes Schröder, leder av Gerontopsykiatrisk Forskning ved Universitetssykehuset Heidelberg.

I ordene til Hans-Werner Wahl får generasjonen av såkalte babyboomere det de trenger med en helt annen hensikt enn forrige generasjon.

Det avhenger, så psykologen, ikke minst med personlige holdninger til aldring, som er forbundet med en større livtilfredshet. Studien bekrefter også den viktige rollen som sosiale relasjoner i "god aldring".

Forbedre livskvaliteten i mellom og eldre alder

Funnene i tverrfaglig longitudinell studie tjener til å forbedre forståelsen av aldring.

Imidlertid mener forskere at de har en vidtgående betydning for utviklingen av forebyggende tiltak som kan forbedre livskvaliteten i mellom og eldre voksenliv og forhindre gerontopsykiatriske forstyrrelser.

"Understreket de ilse data som livslang strukturerte kognitive reserver og fysisk aktivitet er spesielt relevant når mental og funksjonell tap hos eldre forekomme," sa dr Christine Sattler fra Psychological Institute.

"En inspirerende og aktiv livsstil tidlig i livet, så å si, lønner seg sent i livet," sa eksperten. (Ad)