Burnout Syndrome Total utmattelse

Flere og flere mennesker lider av burnout syndromet

15/03/2011

Burnout-syndromet som en tilstand av massiv emosjonell og fysisk utmattelse med betydelig redusert ytelse, møter spesielt høyt motiverte og engasjerte mennesker. Det meste av burnout syndromet utløses av permanent stress, som ikke kan administreres av de berørte. Årsakene til og konsekvensene av burnout-syndromet har psykoterapeut Dr. med. Rudolf Pastovic forrige uke på „Isar Park“ Plattling diskutert. Den kroatiske spesialist i psykosomatisk medisin og psykoterapi ga foredrag til mer enn 50 lyttere, blant annet understreket at spesielt motiverte, spesielt engasjerte og svært pliktige mennesker var i fare.

Hver andre torsdag finner sted i spesialist senteret i „Isar Park“ et gratis helseforelesning, hvor forrige uke ekspert dr. Rudolf Pastovic snakket om burnout syndrom. Spesialisten i psykosomatisk medisin og psykoterapi har praktisert siden september i fjor „Isar Park“ Plattling. I begynnelsen av sin forrige dag, dr. Pastovic, det „Brenn ut“ oversatt „brenne ut“ mener. De berørte brenner ut med motivasjon, sa Dr. Pastovic. De vie seg i henhold til uttalelse fra eksperter full satsing av en aktivitet, men i løpet av frustrerende opplevelser fortsatte desillusjon og apati, som de typiske symptomene på utbrenthet og andre psykosomatiske lidelser som depresjon kan føre til slutt. Spesielt truet er personer som ikke kan slå av lenger, forklarte Dr. Pastovic. På grunn av globaliseringen setter solen aldri og „brenning“ Folk er ofte ofte om kvelden hjemme opptatt i lang tid med sitt arbeid. Det trenger ikke nødvendigvis å være årsaken til yrket „Burn-out“ sa eksperten. For eksempel kan langtidspleie av syke slektninger føre til et utbrenthetssyndrom.

Berørte personer oppdager ofte ikke utmattelse
De berørte personer ville være uttømming av kropp, sinn og psyke bare sjelden klar over, og selv i fullstendig emosjonell utmattelse, ledsaget av tilbakevendende frustrerende opplevelser at de ikke ville anerkjenne deres ugjerninger, sier Dr. Pastovic. Mulige konsekvenser av burnout syndromet er apatisk, depressiv eller aggressiv oppførsel, samt redusert interesse og selvmord, sa spesialisten i psykosomatisk medisin og psykoterapi. De vanligste symptomene, ifølge Dr. Pastovic, for eksempel kronisk tretthet, mental tretthet, mentale forandringer i atferd og også fysisk ubehag. Som konsekvenser av kronisk stress, er disse imidlertid sjelden anerkjent og ignoreres ofte, forklarte eksperten. Det er ikke arbeidstid som bestemmer utbruddet av burnout syndrom, men samspillet mellom stress og tretthet. Har Burnout manifesterer, er den vedvarende mental ytelse og mangel på stasjonen og tap av muligheten til å gjenopprette ikke bare for dem som berøres et problem, men også profesjonell og privat miljø vil på grunn av den „smittsom“ Forbrenningssyndromet påvirket.

Første advarselssymboler for et utbrenthetssyndrom
Som advarselsskilt i første fase av burnout-syndromet sier ekspertene for eksempel en nesten overdrevet forpliktelse til bestemte mål, kontinuerlig arbeid nesten uten gjenopprettings- eller avslapningsfaser for å evaluere. Selv om jobben anses som et viktig livsinnhold og ignorerer feil eller sosiale kontakter er fokusert på det aktuelle området, bør dette betraktes som et mulig advarselsskilt av burnout-syndrom. Ofte er forsømmelsen av partneren, langvarig tretthet eller kronisk tretthet og søken etter distraksjon av alkohol, tobakk, Internett og datamaskinaktiviteter eller uttalt mat forbundet, understreker ekspertene. Søvnforstyrrelser og dårlig konsentrasjon kan også betraktes som et advarselssignal av burnout syndrom i denne sammenheng. (Fp)

Les videre utmattelse og utbrenthet:
Brenne ut påvirker vanligvis engasjert
Flere og flere mennesker er rammet av burnout syndrom
Underbruk gjør deg syk: Bore-out syndromet
Valerian & L-tryptofan: tilnærming til søvnforstyrrelse

Bilde: Gerd Altmann / ladyoak.com