Permanent stress kan skade tennene våre

Stress, la det gå: Hvis for høye belastninger skader tennene dine

Mer enn halvparten av voksne i Tyskland føler seg stresset ut. For mange er det arbeid, privatliv eller balansehandling mellom de to. Men hvem lever under permanent spenning, skader kroppen sin. Spesielt tennene lider sterkt under økende belastning. "Hver femte tysk lider nå av stress-indusert tannsliping, også kalt bruxisme", rapporterer Dr. med. Stephan Ziegler, tannlege og grunnlegger av KU64 dental praksis fra Berlin.

Nattlig fare

Hvis du er under stress, vil du ikke finne fred under søvnen. I stedet for å gjenopprette, lider pasientene ubevisst på kjeve muskler om natten og slår tennene sine. Samtidig, ti ganger normalt trykk når tygging virker på tannkjøttet og dermed skader tannstoffet.

I noen tilfeller våkner partneren seg gjennom slipestøyene og merker problemet, fordi det ofte forblir uoppdaget av de berørte. Første tegn som mild kjeve smerte etter å våkne opp, eller følelsen av ikke å bli ordentlig gjenopprettet til tross for nok søvn, forbinder ikke mange mennesker med bruxisme. "Tannleger anerkjenner sykdommen på abraded straight occlusal overflater, som er forårsaket av konstant belastning. I avanserte tilfeller utvikles sprekker i emaljen, svekker tannen og baner vei for farlige bakterier for å komme inn, "Dr. Ziegler.

Avslapping for tennene

Som et første tiltak hindrer en bite splint laget av plast, også kalt crunching rail som øvre og nedre kjeve press sammen om natten og dermed beskytter tennene fra slitasje. Imidlertid kan det ikke rette opp årsaken til bruxisme, men beskytter bare mot følgeskader. Hvis knasten er forårsaket av feiljusterte tenner eller dårlig monteringskroner og fyllinger, kan dental eller ortodontisk behandling hjelpe. Den vanligste årsaken til bruxisme er imidlertid stress.

"I disse tilfellene er en tverrfaglig tilnærming nødvendig. Tannbehandling for å lindre symptomene og reparere skader som allerede har skjedd, vil kun fungere på lang sikt hvis det er et aktivt svar på årsaken til stresset, "understreker Dr. med. Ziegler. For eksempel er en psykoterapi eller læring av avslappeteknikker egnet for dette. Hvis livets anstrengende fase blir overvunnet og roen igjen, forsvinner knasten seg av seg selv. (Sb, Pm)