Enkel, men effektiv naturlig hjemme rette for solbrenthet

Kjøle konvolutter og kvark hjelp med solbrent hud
Lyse solskinn, blå himmel og sommertemperaturer: Det fine været i de siste dagene har blitt nytes av de fleste ute. Etter alle de kule og mørke månedene, ønsker mange å endelig lade opp batteriene og føle varmen på huden. Ofte er kraften til solens første stråler undervurdert, noe som raskt fører til en ubehagelig solbrenthet. Imidlertid kan enkle hjemmemedisiner gi effektiv førstehjelp og lindre symptomene.

Vær også oppmerksom på tilstrekkelig UV-beskyttelse om våren
Til slutt skinner solen igjen og tiltrekker seg mange mennesker utenfor. De varme strålene er gode på huden, men ofte er kraften til vårsolen undervurdert og det er rask solbrenthet. For å unngå brannskader og skader på huden, bør det tas hensyn til riktig UV beskyttelse selv om våren. Hvis huden har fått for mye sol, er en rask førstehjelp viktig. Her er noen verdifulle tips og hjemmemedisiner for solbrenthet, for å lindre ubehagelige symptomer som forbrenning og rødhet.

Vårsolen er allerede sterk og forårsaker raskt solbrenthet. Naturlig hjemme rettsmidler kan hjelpe her. (Bilde: jivimages / fotolia.com)

Å drikke rikelig med vann er spesielt viktig
Siden solbrenthet frarøver væskenivået, bør væskereserverne spesielt fylles på raskt. Dette passer best for vann, noe som burde være fullstendig fullstendig i varmen likevel. Væske hjelper også mot overoppheting eller solskinn. Selv om det kan være lurt å avkjøle din solbrent hud med en iskald dusj, er det best å unngå å gjøre det for å forhindre at det avkjøles. I stedet anbefales det en lunken dusj, og det anbefales også å velge et mildt vanntrykk, for ikke å belaste huden for mye. Selv med dusjgel, bør bare et forsiktig, hud-nøytralt produkt brukes. Dette kan forhindre at huden tørker ut.

Aloe virker mot betennelse
Quark er et effektivt og naturlig, enkelt hjemmehjelp for solbrenthet. Han er liberalt malt på tehåndklær og plassert som en konvolutt på de berørte områdene. Kvarken har en kjøle- og anti-inflammatorisk effekt. Hvis kvarken ikke lenger er kul, bør den fornyes. Alternativt kan yoghurt eller kefir også brukes. Agurkskiver hjelper også med solbrenthet. Disse plasseres på de brente stedene og fornyes igjen og igjen, hvorved de har en permanent kjøleeffekt og støtter helingsprosessen.

Aloe gir også lindring fra solbrenthet. Hvis det er til stede, blir en del av aloe vera-planten kuttet av og den lekkende juice påføres de brente områdene. Stoffene i Aloe har en kjøle- og helbredende effekt, da planten inneholder antiinflammatoriske stoffer. Kokosolje kan også berolige huden og gi den næringsstoffer.

Svart te og helbredende leire beroliger huden
Et annet kjent hjemmiddel for solbrenthet er svart te. Hvis bare små områder påvirkes, er det nok teposer som en gang ble brygget og deretter lagret i kjøleskapet. For større områder er håndduker fuktet med sterk, kjølt svart te og plassert på den berørte huden. Søknaden er også mulig med kamille te.

Helbredende jord kan også gjøre godt arbeid på solbrent hud. Den helbredende leire blandes med kaldt vann for å danne en masse. Dette gjelder for de berørte områdene. Når helbredende leireoppslemning har tørket, vaskes den forsiktig av med kaldt vann. Ved svært dårlig solbrenthet kan anti-inflammatoriske stoffer som acetylsalisylsyre brukes. Hvis symptomer som alvorlig hodepine, kvalme og bevissthetstap vises på den brente huden, bør en lege konsulteres. (sb, nei)