Avslapping på ferie Yngre mennesker slapper av dårlig

Yngre mennesker slapper av mindre: Mange kan ikke slå av på ferie

27/08/2013

Ifølge en Forsa-undersøkelse bestilt av den tyske ansattes helseforsikring "DAK Gesundheit", kan yngre mennesker ikke slå av på ferie og hvile. Det er ingen solskinn på drømmestranden og ingen utvidet turtur gjennom vakre fjellverdener. Ansvarlig for dette er i mellomtiden konstant tilgjengelighet eller bare stress i familien.

Studien fant at en i fem mellom 30-44 årene ikke kan slutte å tenke på arbeid i løpet av fridagen. Ifølge sine egne uttalelser hevder 13 prosent av dem konstant tilgjengelighet fra arbeidsgiveren og står for 26 prosent „Stress i familien“ ansvarlig for mindre avslapning på ferie. Eldre mennesker har derimot ikke så mye problemer med nedleggelsen.

Det er velkjent at utvinning ikke skal skje i form av ansettelsesevne, fordi alle har rett til fritid og rekreasjon og dermed til arbeidstidsbegrensning. Dette grunnleggende behovet ble til og med nedskrevet i verdenserklæringen om menneskerettigheter.

Folk over 60 år kan slappe av bedre
Undersøkelsen fant også at kvinner synes å ha en vanskeligere tid å distansere seg fra arbeidslivet på ferie enn menn. 16 prosent av respondentene sa „mindre bra“ eller til og med“ikke bra i det hele tatt“ har gjenopprettet. For menn var dette bare 12 prosent.

Men gruppen på over 60-tallet kunne gå på sommerferien „nyte veldig bra“ og slå av. Bare åtte prosent fra disse aldersgruppene hevdet å være i år „mindre bra“ eller „ikke i det hele tatt“ å ha gjenopprettet.

Natur og sol som garant for rekreasjon
Men ikke alle har problemer med å slå av på ferie. For eksempel sa 42 prosent av respondentene at de var „ veldig bra „ 43 prosent vurderte deres utvinning som „bra. Årsakene til at du kunne slappe av var forskjellig.

For 82 prosent, den „bra "til „veldig bra "Det gode været, med lange solskinn, og oppholdet i naturen, men også tiden med familien (71 prosent) og tiden som kunne tilbringes på egen hånd (70 prosent ) var avgjørende for tanking av ny kraft.

I 64 prosent var eliminering av hverdagens overbelastning kombinert med mangel på plass nøkkelen til gjenoppretting. I motsetning til den utbredte oppfatningen at mobiltelefon og mobil Internett-bruk fører til mer stress, sa bare 31 prosent at de ikke ville kunne gjøre det ".

En av ti ansatte var syke mens de var på ferie
For hver tiende respondent hadde skader og sykdommer forstyrret ferien. Syv prosent har selv solbrenthet. Konklusjon: pauser, enten bare for en kort stund eller i noen dager, er det eldste legemidlet for tretthet i pågående og anstrengende aktiviteter. (Fr)

Bilde: Rike