Dele:
Fakta eller sommermyte I skyggen har huden også
"Myggene elsker søt blod" eller "varme drikker svaler tørsten din bedre enn de kalde": slike "wisdoms" blir ofte hørt. Men er disse bare sommermyter eller er det noe om slike uttalelser? En faktakontroll gir en oversikt.
Sommer myter i faktum sjekk
Spesielt nå i den varme sesongen kan du høre mange gamle kjøkken visdom. Så det sies at mygger elsker søt blod, eller du får sterk magesmerter når du drikker vann etter å ha spist kirsebær. Også, at du kan bli brun i skyggen, kan bli hørt på de kanskje siste varme dagene i sommer. Men hva med slike uttalelser? Er disse bare sommermyter? I en melding fra dpa-nyhetsbyrået er noen slike påstander underlagt en faktumkontroll.
Mange sommer myter viser seg å være ubegrunnet i faktum sjekk. (Bilde Thaut Bilder / fotolia.com) Selv i skyggen blir du brun
Hva med kravet om at du kan bli brun i skyggen? "Det stemmer," sa dermatologen Reinhard Mrotzek, som er organisert i Federal Association of German Dermatologists. "I skyggen får du fortsatt 50 prosent av UV-dosen." Så du kommer dit farge, men tregere og mildere. "Det spiller ingen rolle om du sitter under telt tak eller et tre," forklarte eksperten. Siden vindusglasset også gir en del av sollyset, kan kontormedarbeidere også brunes mens de arbeider. For å anta at etter mye solbrenthet, sa dermatologen: "Dette er selvsagt tull." Dette ville heller ødelegge viktige hudceller og pigmenter, som ga for soling, ikke engang dannet. Det bør ikke glemmes at hver solbrenthet legges til din egen hudkonto og øker risikoen for hudkreft.
Skal du unngå svarte klær??
Ifølge dermatologen er det ingen forskjell mellom svart og hvitt i klær - i hvert fall med hensyn til UV-beskyttelse. "Det er ikke fargen på klærne, men på hvor tett det er vevd." Men, vil du være i svart t-skjorte mer sannsynlig å svette. "Jeg tror mørke klær varmer opp ganske" Ifølge eksperter, er det Noen mygg som liker mørkblått eller svart klær.
Hvordan holde irriterende mygg unna
Og hva med påstanden om at myggene elsker søt blod? "Dette er virkelig en myte," sa biolog Julian Heiermann Nabu Conservation Union i Berlin. "Noen mennesker stakkes oftere enn andre." Ifølge eksperten har dette noe å gjøre med duften: "Svetten inneholder et bestemt stoff som tiltrekker mygg. Noen produserer mer av det. "Britiske forskere har nylig funnet i en undersøkelse at gener og ikke søtt blod er ansvarlige for å tiltrekke mygg. Ifølge Heiermann hjelper kosthold også litt: Hvitløk og løk kan holde folk på avstand, men ikke Stechtiere. Mange eksperter ser imidlertid dette annerledes og anbefaler blant annet hvitløk som et naturlig hjemmehjelp for mygg. Også essensielle oljer kan hjelpe mot irriterende mygg.
Å drikke varmt eller kaldt? Og hvor mye av det?
Som om varme drikker bedre hjelp mot varme enn kalde, forklarte Bernhard Watzl, ernæringseksperter fra Max Rubner Institute i Karlsruhe: "Cold fører til at kroppen produserer varme." Han fortsatte: "Jeg tror det ville være billigere, heller, å spise de varme drikkene. "Det er imidlertid ikke tilstrekkelig undersøkt om de er virkelig bedre enn en iskall Schorle. "Det er viktig å drikke nok på varme dager." Hvor mye vann vi skal drikke, avhenger blant annet av temperaturer og aktiviteter. Om sommeren kan det også være tre liter per dag. Men er det sant at man ikke skal drikke vann hvis man tidligere har spist kirsebær eller iskrem? "Dette kan være relatert til hygiene i tidligere tider, men kan egentlig ikke være berettiget i dag," sier Watzl. "Det er ikke noe galt med å drikke etterpå."
Bytt våt badedrakter etter svømming
Det faktum at du blir varmefri ved spesielt høye temperaturer er ikke fundamentalt korrekt. Vanligvis er det opp til rektorer å bestemme seg. Men elevene har det bedre enn arbeidstakere. "Det er ingen rett til å varme opp," sa en talsmann for sammenslutningen av tyske arbeidsgiverforeninger. Imidlertid ville sjefer måtte beskytte sine ansatte, for eksempel ved hjelp av air condition eller flextime arbeid. Det skal ikke gå ut med vått hår, for ellers blir du syk, er ikke riktig. Men hvis du fryser på grunn av det våte håret, blir bakteriene forhindret dårlige og øker dermed risikoen for infeksjon. Råd om bedstemor ikke å få tørke i våt badedrakt bør følges. Ifølge helsepersonell bør våte badedrakter og badebukser endres umiddelbart etter svømming. Som rapportert av Statens apotekskammer i Hessen, reduseres risikoen for blærebetennelse. Som et resultat reduserer kalde og våte forhold blodstrømmen og derved fremmer spredningen av bakterier som kan komme inn i blæren. (Ad)