Fast forbindelse mellom dårlig søvn og depresjon oppdaget

Hvordan påvirker dårlig søvn depresjon??

Eksperter har lenge mistanket en sammenheng mellom dårlig søvn og utbrudd av depresjon. Nå har forskere oppdaget en nevrale mekanisme som er ansvarlig for bare en slik forbindelse. Denne oppdagelsen kan forbedre behandlingen av depresjon i fremtiden.

Forskere ved University of Warwick og Oxford Center for Computational Neuroscience har nylig identifisert mekanismen bak sammenhengen mellom dårlig søvn og begynnelsen av demens. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal "JAMA Psychiatry".

Studiet inkluderte data fra mer enn 9 700 deltakere

Ekspertene fant en sterk forbindelse mellom dorsolateral prefrontale cortex (ansvarlig for korttidshukommelse), precuneus (i forbindelse med selv-forestillinger) og den laterale orbitofrontal cortex (assosiert med negative følelser). En analyse av registreringer av 9,735 mennesker med en depressiv sykdom som det er økt aktivitet hos personer mellom disse områder av hjernen også rapportere problemer med å sove. Dette er en viktig oppdagelse, legger forskerne vekt på.

Resultatene vil påvirke behandlingen av depresjon

Forholdet mellom depresjon og søvn ble observert mer enn hundre år siden, men nå har de underliggende nevronemekanismer blitt identifisert for første gang, sier studieforfatter Jianfeng Feng fra University of Warwick. Disse resultatene gir et neuralt grunnlag for å forstå hvordan depresjon er forbundet med dårlig søvnkvalitet, og dette påvirker i sin tur behandlingen av depresjon og bedre søvnkvalitet, legger eksperten til.

Søvnproblemer og depresjon er sammenkoblet

Forskere har antydet at hjerneaktivitet kan være et tegn på at negative følelser er tilstede i sinnet, og dette forklarer blant annet hvorfor søvnproblemer og problemer med depresjon ofte er relatert. Personer som har problemer med depresjon, har også en tendens til å lide av søvnløshet eller vanskelig å sovne. På den annen side har personer med søvnløshet også en høyere risiko for depresjon og angst. Mens denne studien fant sterke nevrale forbindelser i forbindelse med depressive problemer med dårlig søvnkvalitet, og ikke omvendt, kan effektene generelt fungere i begge retninger, foreslår forskere.

Videreforskning er nødvendig

Ytterligere forskning er nå nødvendig for å finne ut hvilken rolle den laterale orbitofrontale cortex spiller. En målrettet behandling av denne delen av hjernen kan føre til stor fremgang, spekulerer forskerne. Studienes funn kan tillate forskere å finne måter å hjelpe personer med depresjon, få en bedre natts søvn. I dagens verden dårlig søvn og søvnmangel har blitt et hyppig problem, hvorav mer enn en tredjedel av verdens befolkning er berørt på grunn av lengre arbeidstid, nattlige aktivitet og økende avhengighet av elektronikk, forklarte studie forfatteren Feng. (As)