Dele:
Fett mage Fett Fet metabolisme er ofte blokkert av immunceller
Jo eldre vi får, jo mer magefett akkumuleres. Dette skjer selv når folk faktisk er ganske slanke fra grunnleggende grunnloven. Ikke bare ser dette bra ut, det øker også risikoen for å utvikle alvorlige sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk, gikt og hjertesykdom. Forskere ved Yale og Bonn Universiteter har funnet ut hvorfor vekttap på magen virker ikke riktig når vi alder. Ifølge forskerne kan studiepapiret som er publisert i tidsskriftet "Nature", også åpne opp nye terapeutiske alternativer.
innhold
- Tykkere bellies selv i slanke mennesker
- Forskere studerer magefett fra mus
- Caterpillars sitter ved siden av nerveceller
- Bonn forskere analyserer transkriptomdata
- Enzymer ødelegger norepinefrin
- Overførbarhet av resultatene til mennesker blir undersøkt
- Tips: Hvordan redusere magefett
- Flytt så mye som mulig
Tykkere bellies selv i slanke mennesker
Eldre mennesker har vanligvis mer fett i mageområdet, selv om de ellers er normalvekt. Årsaken til det økende "hip gold" er et forstyrret fettfall i alderdommen, informert universitetet i Bonn. Som et resultat tapper kroppen den fete lagringen på magen og hoften kun i svært begrenset grad når det trenger energi. Hvorfor fett tap virker verre i eldre alder, var tidligere ukjent. Forskere fra University of Yale og University of Bonn kunne nå gi verdifulle forklaringer gjennom en studie med mus.
Når magefett er stramt. (Bilde: SENTELLO / fotolia.com) Forskere studerer magefett fra mus
For å forstå, noe som gjør lidelsen av fett tap oppstår, forskerne studerte fettvevet i laboratoriet mus - fordi disse bygger alderen fett fra bare utilstrekkelig, informerte Universitetet i Bonn i en fersk utgivelse. Gruppen fra Yale mistenkt som en årsak til aldersrelaterte forandringer i en bestemt celletype i magefett gnager, nærmere bestemt en ny type av såkalte makrofager. Disse store fagocytter er hvite blodlegemer (leukocytter), som blant annet spiller en avgjørende rolle i forsvaret mot patogener.
Caterpillars sitter ved siden av nerveceller
Forskerne rundt prof. Dr. Vishwa Deep Dixit fra Yale University hadde tidligere anerkjent at disse typer fagocytter også bor i fettvev, alltid nær nerveceller. Når musene sulter, ville nervecellene produsere budbringere som stimulerer fettforbrenning, sier rapporten. Forskerne antok derfor at makrofagerne kunne være årsaken til forstyrrelsen av lipidmetabolismen.
Bonn forskere analyserer transkriptomdata
For deres studie isolerte forskere fra makrofager i muskelen i magen alle aktive gener (transkriptom) - både hos unge og i gamle dyr. Alle gnagere hadde blitt slanket før dette trinnet. Dataene ble deretter sendt til Life & Medical Sciences Institute (LIMES) ved Universitetet i Bonn for videre etterforskning.
Analysen av Bonn-kollegene førte til første innsikt: "Vi kunne dermed finne ut hvilke gener som er forskjellige i deres aktivitet i de gamle og unge dyrene. Blant dem var også arvelige faktorer som er ansvarlige for den langsommere fettmetabolismen i alderdommen, sier prof. Dr. Med. Joachim Schultze fra LIMES Institute ifølge kommunikasjonen.
Enzymer ødelegger norepinefrin
Etter innsnevring av generene i spørsmålet viste amerikanske forskere endelig mekanismen for forstyrret fett tap. Følgelig frigjør nervceller i magefettet i sultemodus nevrotransmitteren norepinefrin, noe som øker fett tap. I de eldre dyrene byttes imidlertid makrofagerne konstant i en slags inflammatorisk modus, hvor fagocytter, blant annet, produserte i økende grad enzymet monoaminoxidase-A (MAOA). MAOA ødelegger i sin tur norepinefrin, som forhindret gnagere i å akkumulere det akkumulerte fettet.
Overførbarhet av resultatene til mennesker blir undersøkt
Ifølge kommunikasjonen er denne gjenkjenningen for tiden bare anvendelig for mus. Men forskerne antar at hos mennesker er en analog mekanisme ansvarlig for økningen av magefett i alderdommen. Denne teorien er for tiden under vurdering, og kan åpne døren for nye behandlingsalternativer hvis det er relevant bevis. Det er for eksempel kjent at enzymet monoaminoksidase-A kan hemmes av visse antidepressiva midler. "Teoretisk sett kan man bruke disse stoffene til å forbedre metabolismen av eldre mennesker," sa studirektør Vishwa Deep Dixit.
Tips: Hvordan redusere magefett
Ofte er små endringer i hverdagen et godt utgangspunkt for å redusere magefett og dermed redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom. Det er viktig, for eksempel en vanlig frokost for å unngå cravings for søtsaker og fettete. I tillegg til fiber og mineraler bør sunn og balansert frokost inneholde vitaminer og komplekse karbohydrater, f.eks. i form av fullkornsbrød. Generelt, sørg for å drikke rikelig med kaldt vann hele dagen for å fylle magen og unngå plutselige sultpenger.
De som vil redusere magefett, bør være oppmerksom på et kaloridiet med mye frukt og grønnsaker, sunn olivenolje, fisk og proteinrik mat. Imidlertid bør ferdige produkter, sjetonger, hurtigmat, brus og sukker unngås.
Flytt så mye som mulig
Like viktig som riktig ernæring er trening for å smelte fettet på magen og hofter. Benytt alle muligheter for aktivitet, for eksempel av gå på jobb med sykkel. Spesielt effektiv er styrketrening. Unngå negativ stress, da det ofte er utløseren for cravings for søtsaker eller fettete snacks. (Nr)