Fet leversykdom Dette er hvordan en fettlever kan reverseres

Fettlever kan unngås og helbredes gjennom kosthold og mosjon

Det har lenge vært kjent at uvanlige spisevaner og andre risikofaktorer som høyt alkoholforbruk kan gjøre leveren syk. Men mangel på mosjon fremmer også utviklingen av leversykdom. Gjennom regelmessig mosjon og diett kan slike sykdommer unngås og herdes også.

Hver tredje tysk har en fettlever

Ifølge helsepersonell har over en tredjedel av tyskerne fet leversykdom. Tidligere var alkohol og fettstoffer de viktigste årsakene til fet leversykdom. Men de siste årene har det vist seg at den vanligste leversykdommen i Tyskland i økende grad utløses av en dårlig livsstil og usunt kosthold. Siden leveren vår lider stille, mistenker mange sufferers ingenting av sykdommen deres, noe som kan få alvorlige konsekvenser.

I tillegg til høyt alkoholforbruk og feil ernæring er mangel på mosjon en av hovedårsakene til fettlever. Ved slanking og regelmessig trening kan sykdommen unngås og herdes også. (Bilde: magicmin / fotolia.com)

Mangel på trening gjør deg syk

"Blant årsakene som vanligvis fører til kombinasjoner av fettsleversykdom, i tillegg til feil diett, mangel på mosjon og fedme, tungt alkoholforbruk eller eksisterende diabetes mellitus," forklarer professor. Michael P. Manns, administrerende direktør i tysk leverfond, i en uttalelse publisert av Informationsdienst Wissenschaft (idw).

Men: "En fet leversykdom kan også skyldes sjeldne genetiske årsaker. Dette bør vurderes spesielt hos magre pasienter med alvorlig fettlever leversykdom. "

Som kommunikasjonen sier, er leverseksperter enige om at bare doktors besøk kan gi sikkerhet.

For at en sykt lever kan oppdages i et tidlig stadium av sykdommen og helbredet gjennom en livsstilsendring, er test av blod i blodet viktig. Dette er imidlertid vanligvis ikke en del av rutinemessige undersøkelser.

Spesielt overvektige personer og pasienter med diabetes mellitus bør derfor diskutere og avklare mulig leversykdom ved legenes besøk.

Fettlever kan føre til kreft

Leger skiller mellom en ikke-alkoholholdig fettlever (NAFL) og en alkoholholdig fettlever (AFL) - det er ofte vanskelig å gjøre denne forskjellen tydelig..

I den første fasen av sykdommen er begge sykdomsvarianter ren fettlever, som ikke har noen inflammatoriske reaksjoner.

I den andre fasen, som utvikler hver annen berørt person, viser leveren allerede inflammatoriske reaksjoner, det kalles en steatohepatitt.

Fra denne fete leveren hepatitt, leverfibrose (bindevevsproliferasjon) og senere levercirrhage (arrdannelse) kan utvikle seg.

Leverkreft er en av de mulige følgene av inflammet fettlever.

Ingen godkjent legemiddelbehandling

Så langt er det ingen anerkjent behandling av fettlever.

"For tiden er ulike stoffer med ulike virkemåter i ulike stadier av utvikling. Reduser kroppsvekt fører i alle fall til reduksjon av leverfett og fibrose, forklarer professor Manns.

Denne direkte korrelasjonen mellom kroppsvekt, treningsnivå og levers helse er bekreftet av flere og flere nåværende studieresultater.

Allerede en vektreduksjon på over ti prosent forårsaker i de fleste tilfeller regresjonen av ikke-alkoholisk steatohepatitt (NASH) og en forbedring av leverfibrose.

Også forskere fra det tyske kreftforskningsenteret (DKFZ) rapporterte for noen år siden, sammen med kollegaene til Helmholtz Zentrum München, at fasting kan redusere fettlever i tide. (Ad)