Forskning Kronisk stress kan forårsake Alzheimers og depresjon

Stress på arbeidsplassen utgjør mange arbeidere, sekundær sykdom er ikke utelukket
Er du en av de som har mye stress? I så fall bør de ikke undervurdere dette problemet. Stress kan utløse noen komplikasjoner som er ekstremt ubehagelig. Nå hevder en ny studie at stress kan utløse eller øke både depresjon og demens.

Stress er utbredt i dagens samfunn. Årsakene til stress kan være forskjellige, men de negative konsekvensene kan i alle fall ha en alvorlig innvirkning på vår helse. For mye stress i livet fører til depresjon og demens, advare forskere i en nylig studie. Resultatene av studien publiserte medisinsk yrke i tidsskriftet "Current Opinion in Psychiatry".

Kronisk stress fører til skade i visse viktige områder i hjernen, som også er knyttet til utvikling av depresjon og demens. (Bilde: psdesign1 / fotolia.com)

Skade i viktige hjernegrupper
Stress fører virkelig til depresjon og demens? Kanadiske forskere fra Baycrest Center for Geriatrisk Care prøvde å finne svar på disse spørsmålene. I en større studie fant eksperter fra University of Toronto at kronisk stress og angst kan utløse skade på viktige hjernegrupper. Disse er involvert i våre følelsesmessige reaksjoner. Den patologiske angst og kronisk stress er forbundet med strukturell degenerasjon og svekket funksjonen av hippocampus og prefrontal cortex (PFC), forklarte legene i studien. Disse konsekvensene av stress kan potensielt øke risikoen for nevropsykiatriske forstyrrelser, inkludert depresjon og demens. For deres studier analyserte forskerne en rekke nyere studier om angst, samt angst og stress hos dyr. I tillegg undersøkte de hjerneskanningen hos friske mennesker under stress og angst, forklart hovedforfatteren. Linda Mah. Forskningsgruppen ga spesielt oppmerksomhet til nevrale kretser i hjernen. Disse er forbundet med vår frykt og angst.

Kjenne årsaker til stress og ta motforanstaltninger
Kortvarige, midlertidige tilstander av angst og stress som folk opplever for eksempel før en eksamen, et jobbintervju eller kjøreprøven, er en del av hverdagen, forklarer legen. Men når stress og angst blir en langsiktig kronisk sykdom, kan de få betydelige negative konsekvenser for immunsystemet og vårt metabolske og kardiovaskulære system, rapporterer forskerne. Dette kan føre til skade på hjernen, advare ekspertene. Det skal imidlertid bemerkes at denne typen stress-indusert skade på hjernen ikke behøver å være permanent. Behandling med antidepressiva og fysisk aktivitet kan bidra til å fremme regenerering.

I fremtiden bør vi prøve å finne ut om tiltak som trening og kognitiv atferdsterapi ikke bare reduserer stresset, men også reduserer risikoen for å utvikle nevropsykiatriske lidelser. Mah. Kronisk stress kan akselerere Alzheimers sykdom hos personer med mild kognitiv funksjonsnedsettelse. Resultatene viser at vi bør lære å håndtere stress bedre - spesielt på arbeidsplassen, advarer ekspertene. Forskningen vil vise seg hvor skadelig uhåndterlig stress kan være. Vi vet allerede at det er sammenheng mellom langvarig stress og fysiske og psykiske problemer, forklare legen. Vi vet også at stress er ekstremt utbredt på arbeidsplassen. Mer enn halvparten av de ansatte (56 prosent) sa at deres arbeid var veldig eller ganske stressende, la forskerne til. Derfor er det så viktig at arbeidsgivere gjenkjenner og bekjemper årsakene til stress og dårlig psykisk helse. Ansatte bør støttes dersom de trenger hjelp mot stress på arbeidsplassen, konkluderte ekspertene.