Forskning Ensomhet blokkerer våre forsvar

Vennskap er bra for immunforsvaret
Mennesket er et sosialt vesen og trenger derfor andre mennesker bokstavelig talt "som luften å puste". Mangel på sosial kontakt, ensomhet kan være alvorlig byrde og føre til depresjon. Men tilsynelatende er det ikke alt, fordi amerikanske forskere nå har oppdaget at sosial isolasjon også påvirker immunsystemet negativt. Dette kan forklare hvorfor ensomme mennesker ofte dør tidligere.
Langer etter en kort pause er ganske vanlig
Nesten alle vet behovet for å være alene og ikke ønsker å se eller høre noen. For hvem, for eksempel, hadde en hard dag på jobben eller hadde det ikke bra, "liker å krype inn i ditt eget hjem for å få ro i sinnet. Det er ganske normalt - men for lenge bør ikke ta denne "time out". Fordi mann er et samfunn og trenger sosiale kontakter for å utveksle og, for eksempel, Å motta kjærlighet og forståelse. Permanent ensomhet kan være en tung byrde, forårsake stress og gjøre deg veldig ulykkelig.

Ensomhet gjør deg syk. Bilde: Rawpixel.com - fotolia

Ensomhet kan føre til endringer i kroppens celler
Men å være alene kan ha flere negative konsekvenser. Forskere ved University of California i Los Angeles og University of California at Davis har nå oppdaget at ensomhet hos mennesker, samt rhesusaber, ser ut til å svekke immunforsvaret og øke risikoen for fysisk sykdom. Som forskerne rundt Steven Cole rapporterer i "Det nasjonale vitenskapsakademiets prosesser", undersøkte deres studie genaktiviteten i immunceller fra 141 mennesker og 27 rhesusaber, som hadde en varierende grad av sosial isolasjon.

Det har vist seg at ensomhet kan føre til endringer i kroppens celler, som faktisk øker risikoen for fysisk sykdom. Følgelig liv uten sosiale kontakter aktivere de såkalte "hvite blodceller" (leukocytter) tilsynelatende gener som fremmer inflammasjon og en på den andre, svekke kroppens forsvar viruset, sier forskerne. Dette viste til og med en langsiktig effekt, fordi endringene fortsatt var detekterbare selv om det var sosiale kontakter igjen.

HI-viruset multipliseres raskere i ensomme rhesusaber
En ikke å være undervurdert risiko, fordi endringene i metabolisme og immunsystem øker risikoen for kronisk betennelse og dermed også for eksempel. for hypertensjon og andre livstruende kardiovaskulære sykdommer. Ved å studere rhesusaper, forskerne oppdaget også at ape versjon av HIV (simian immunodeficiency virus, kort sagt: SIV) i sosialt isolerte dyr spredte seg raskere enn hos dyr med ingen åpenbare forandringer i kroppens celler.

Resultatene viser viktigheten av å være sammen med andre mennesker, spesielt i eldre mennesker forestille ensomhet derfor en alvorlig helserisiko. "Til sammen resultatene støtte en mekanistisk modell der den vedvarende oppfatningen av sosial isolasjon i ensom Ledende til en økning i umodne, inflammatoriske og anti-virus leukocytter, "sa forskerne i sin rapport. (Nr)