Slutte å røyke tidligere og leve lenger

Røykstoppstudie: Ti års gevinst fra tidlig røykeslutt

29/10/2012

De som slutter å røyke tidlig, leve lenger. Britiske forskere fra Oxford University har funnet i en omfattende langsiktig studie at stoppe tobakk forbruk før fylte 40 år kan utvide kvinners forventede levetid med ti år. Studien ble publisert i tidsskriftet „The Lancet“ publisert.

Ifølge informasjon fra Oxford University „Hovedfunnene i studien viser at risikoen for røyking er større for kvinner enn tidligere studier indikerer - men også at å gi opp røyking har større fordeler enn tidligere antatt.“ Forventet levetid for kvinner kan øke i opptil ti år hvis røykere allerede har reinstated dem ved en alder av 39, skriver forskerne.

Røyker døde rundt tre ganger oftere
I den største britiske røykerstudien hittil har forskere ledet av professor Sir Richard Peto fra Oxford University studert virkningen av tobakkbruk på kvinners forventede levealder. For sine studier, mellom 1996 og 2001, rekrutterte forskere rundt 1,3 millioner kvinner i alderen 50-65 år. Deltakerne ga informasjon om deres livsstil, samt medisinske og sosiale faktorer i et spørreskjema. Tre år senere deltok de i en annen studie. I mer enn 12 år - fra tidspunktet for den første undersøkelsen - fulgte forskerne med frivillige og undersøkte dødsfallene som skjedde. Blant deltakerne var i begynnelsen av studien, vil 20 prosent av røykerne, 28 prosent eks-røykere og 52 prosent hadde aldri røkt, skriver professor Peto og kolleger. Kvinnene var også i andre undersøkelser etter tre år fortsatt røyke, de døde i gjennomsnitt tre ganger oftere enn Røykfritt interiør i de neste ni årene, utgivelsen av University of Oxford.

Ti års liv kan oppnås gjennom røykstoppet
Dødelighetsstatistikken viste også at røykere som sluttet å bruke tobakk i en alder av 30, økte sin forventede levetid betydelig. „Den største studien av røyking blant kvinner i Storbritannia har vist at røykere mister minst 10 år av livet“, Oxford University legger til, og legger til at røyking før alder av 40 betyr at 90 prosent av den økte risikoen for død bør unngås. Dermed støtter forskerne den forrige avhandlingen at organismen etter en viss tidsperiode for å gjenopprette seg fra røykeskaden med rimelighet. Imidlertid er endelig bevis for denne antagelsen fortsatt venter, og britiske forskere konkluderer med at tidlig opphør av tobakkbruk vil ha en mye mer positiv effekt enn å stoppe røyking i senere livsår. Professor Peto understreket det „Røykerne som stopper før de når middelalderen, får i gjennomsnitt ytterligere 10 år av livet.“ Med en røykstopp senere i livet, er den oppnådde levetiden betydelig lavere. (Fp)

Les om:
Røyking skader gener i minutter
Røyking svekker kreft beskyttende gener
Røyking hovedårsaken til KOL
Kvinner dør tidligere og oftere fra kreft
Umiddelbart slutte å røyke symptom på lungekreft?

Bildekreditter: Thorsten Freyer