Vårtiden er også pollentid Nyttige tips mot høfeber

Høy feber: pollen gjør livet vanskelig for allergikere

Selv om de fleste er glade i begynnelsen av våren, er det for noen våren også ledsaget av helseproblemer. Fordi med det varmere været flyr flere og flere pollen, noe som gjør livet vanskelig for allergikere. Men noen tips kan hjelpe de berørte.

Rundt 13 millioner tyskere har høysnue

Ifølge Tysklands Allergi- og Astmaforening (DAAB) har om lag 16 prosent av befolkningen - rundt 13 millioner mennesker - en pollenallergi landsdekkende. For lider, betyr dette i tillegg til en stadig tett eller rennende nese og nysing angrep og kløe i øyne, kronisk tretthet og søvnløshet. Men det er noen tips som kan beskytte allergikere.

Millioner tyskere lider av hodefeber. For de berørte er det best å unngå pollen så mye som mulig. Eksperter påpeker ytterligere tips som bidrar til å redusere ubehag. (Bilde: mkrberlin / fotolia.com)

Forhindre og lindre ubehag

"Er utløste allergisk rhinitt av pollen fra trær, busker, gress, korn og urter," the DAAB sier på sin hjemmeside.

"Så snart pollen kommer i kontakt med slimhinnene", får de berørte personene de respektive symptomene.

Ulike tips og hjemmemekanismer kan bidra til å forebygge eller lindre symptomene.

Unngå pollen best

Den tryggeste metoden for å behandle høysnue er å unngå pollen. Ved hjelp av spesielle apper og nettsteder kan man se når pollenantallet er sterkest og delvis kan "forutsi" deres individuelle allergiske risiko.

Det anbefales også å fly om morgenen mellom klokken seks og åtte, når pollen tellingen er den laveste.

I kraftig vind bør dispenseres med lufting. Så du ikke bringer pollen-tainted klær inn i soverommet, bør du ta dem av på badet.

Komme i dusjen før du går til sengs; Spesielt bør håret vaskes fordi det kan ha avgjort pollen.

Våt håndklær hengt i rommet kan hjelpe som pollenpinner til dem. I tilfelle regn anbefales det at allergikere bruker denne gangen for en tur.

Behandling på forskjellige nivåer

For mange hjelper en bestemt immunterapi (hyposensibilisering) hvor immunsystemet gradvis er vant til det allergeniske stoffet over en lengre periode ved å bli administrert regelmessig til den berørte personen i en gradvis økende dose.

På grunn av mulige bivirkninger som kan medføre denne behandlingsmetoden, for eksempel allergiske reaksjoner eller sirkulasjonsproblemer, er det noen allergi - men foretrekker naturlig terapi som selvbloppsterapi, akupunktur eller Bach-blomstertapi.

I unntakstilfeller anbefales en narkotikabehandling, som brukes til å lindre og forebygge symptomer på høfeber og til behandling av inflammatorisk slemhinneinflammasjon.

Vaksine i prospektet

I fremtiden kan det muligens være en vaksine mot pollenallergi. Først nylig testet forskere fra Østerrike vellykket en vaksine mot høfeber.

Forskere har bevist "at syntetisk vaksine BM32 med fire injeksjoner i løpet av det første året og en booster i det andre året av behandling, symptomer på de som berøres av minst 25 prosent letter," sa det i en uttalelse Medical University of Vienna.

Dette er et viktig skritt i utviklingen av effektiv høfeberterapi.

Behandle høysnue tidlig

Ifølge helsepersonell bør høfeber alltid behandles tidlig, ellers kan kronisk astma utvikles.

"Astma som følge av udiagnostisert allergi er dessverre ikke sjelden: Om lag 40 prosent av de som rammes får i gjennomsnitt etter åtte år med kronisk astma - dersom allergi ikke behandles medisinsk," sa bayerske helseminister Melanie Huml i en uttalelse.

Det er derfor tilrådelig å snakke i tilfelle mistanke om allergi i tide med familielegen og om nødvendig å avtale med allergisten.

"Skin tester er utført for å detektere en pollenallergi, hvor pollenekstrakter påføres på huden eller kan injiseres under huden," the DAAB.

"I tillegg kan en blodprøve utføres der spesifikke IgE-antistoffer mot den respektive pollen kan detekteres." (Ad)