Helse De fleste menn og kvinner viser overgreasing

Hva betyr det når folk lider av overhydrering?
De fleste menn og kvinner i utviklede land har problemer med sin vekt. Forskere har nå funnet ut at mange av disse menneskene lider av såkalt overgreasing. Denne tilstanden er forskjellig fra overvekt og utgjør en betydelig helse for de som er berørt.

Forskerne fra Auckland University of Technology fant i studien at de fleste i moderne industrialiserte land lider av over-berikelse. Denne termen refererer til akkumulering av overflødig kroppsfett. Forskerne publiserte resultatene av studiet i tidsskriftet "Frontiers in Public Health".

En studie har nå funnet at mange mennesker rundt om i verden lider av overgreasing. Denne tilstanden kan påvirke selv normale mennesker og føre til betydelige negative helseeffekter. (Bilde: MartesiaBezuidenhout / fotolia.com)

Hva er superfattende?
Begrepet overfettig refererer til tilstanden når kroppen inneholder altfor mye kroppsfett. Tilstanden kan også påvirke normalvekt eller ikke-overvektige personer. Overfettpersoner har økt risiko for en rekke medisinske tilstander, inkludert høyt blodtrykk, koronar hjertesykdom, hjerneslag, kreft, type 2 diabetes, slitasjegikt og gikt, søvnapné, legene forklarer.

I hvilke land er det spesielt mange mennesker med overfatting
Overflødig kroppsfett er assosiert med kardiometabolisk dysfunksjon, som gradvis kan forverres. Denne tilstanden øker også dødeligheten til de berørte, og livskvaliteten er betydelig redusert, sier forskerne. I USA ble opptil 90,9 prosent av mennene klassifisert som overfettete, på Island var det 93,6 prosent og i Hellas var det 91,4 menn med overfatting. Verdiene av kvinner i disse landene var ikke mye bedre, legger ekspertene til.

Hvordan kan jeg oppdage overgreasing??
Hvis midjen måler mer enn halvparten av størrelsen din, kan det hende at de allerede er overfettet i henhold til gjeldende undersøkelse. Ifølge forskerne tilhører opptil 90 prosent av menn og 80 prosent av kvinnene i utviklede land denne kategorien. Resultatene av den nåværende studien viser at den såkalte overfettpandemien er utbredt og kan i fremtiden føre til at ca 50 prosent av barna i disse landene lider av overfatting, forklarer forskerne.

BMI ikke effektiv i beregningen av overfetting
For å finne ut om du allerede har overflødig fett, bør de ikke bruke tradisjonelle metoder for å vurdere sunn kroppsvekt, sier ekspertene. Vekter som kroppsmasseindeksen (BMI) er ikke effektive ved beregning av overfatning. Forskerne anbefaler en grov vurdering, en måling av midjen på nålens nivå. Du sammenligner deretter denne verdien med størrelsen din. Målingen av midjen skal være mindre enn halvparten av personens størrelse.

Opptil 76 prosent av verdens befolkning
Selv om antall personer som lider av overfatting er spesielt høye i USA og New Zealand, vokser problemet også i land som Island og Hellas. Der syntes livsstilen til folk faktisk sunnere, forklare legene. Trenden ser imidlertid ut til å øke over hele verden, også i utviklingsland. Samlet sett kan opptil 76 prosent av verdens befolkning lider av overfatting, legger ekspertene til.

Selv fysisk svært aktive mennesker kan lide av overhydrering
Selv fysisk aktive mennesker, ifølge forskere, kan lide av overtretthet, inkludert profesjonelle idrettsutøvere i ulike idretter. Det har også vært en nylig økning i frekvensen av overflødig fett rundt magen, som anses å være minst sunn form for overflødig kroppsfett hos både voksne og barn, sier legene. (As)