Helseoverbelastning gjør deg syk

Forskere advarer mot helserisikoen ved trafikkbelastning

25.05.2011

Trafiksyler er en helsefare, spesielt for menn. Dette er resultatet på vegne av navigasjonsenhetsprodusenten „TomTom“ gjennomført studie„Spenningen ved kjøring“, undersøke effektene av tett trafikk og overbelastning på bilens stressnivå.

Spesielt hos menn øker stressnivået i trafikken betydelig. Den nåværende studien av navigasjonsenhetsprodusenten TomTom viser at stressbelastningen forårsaket av tett trafikk øker i betydelig flere menn enn hos kvinner. Det truer alvorlige helsekonsekvenser, advarte studierektor David Moxon.

60 prosent av mennene stresset i tung trafikk
Som en del av TomToms studie har David Moxon analysert økningen i stressnivået forbundet med tett trafikk og overbelastning ved hjelp av såkalte stressmarkører i fagets spytt. Forskeren fant at stressnivået - det vil si stressmarkørene i spytt - økte betydelig i 8,7 prosent av kvinnene og 60 prosent av mennene under overbelastning. Spesielt hos menn, forårsaker tett trafikk fysiologisk stress på en usunn skala, ifølge studien. Helsepsykologen David Moxon fører til økt følsomhet for menns stress mens han kjører på evolusjonsrelaterte årsaker, fordi de mannlige bilistene ville stadig til en „Kampen eller flygedag“ drevet. Som et resultat øker spenningsnivået svært raskt, spesielt i tett trafikk, ofte uten at de berørte personene merker det, rapporterer forskerne.

Stressnivåer av bilister går ofte ubemerket
Bilister oppdager ofte ikke økt stress i fastkjørt trafikk. Selv om symptomer som kortpustethet, brystsmerter, muskelsmerter og svimmelhet allerede oppstår, føler mer enn halvparten av de stressede bilistene ikke personlig økt belastning. Selv om stressmarkørene i spytt tydelig viste et økt stressnivå, sa 67 prosent av kvinnene og 50 prosent av mennene 20 minutter etter turen, for ikke å ha blitt stresset av den tunge trafikken i det hele tatt, rapporterer forskerne til David Moxon. Ifølge ekspertene er økt stress forårsaket av overbelastning og tung trafikk iboende problematisk for helsen. Men at bilister ikke er klar over denne byrden, kan øke risikoen ytterligere. Tross alt, drivere som ikke legger merke til stresset, kan utsette seg oftere enn nødvendig for stressende trafiksituasjoner. Vedvarende frigivelse av stresshormoner kan forringe immunfunksjonen og øke blodtrykket og øke blodsukkernivåene, advarer ekspertene. I tillegg til helsekonsekvensene for de berørte, kan de stressede bilistene noen ganger utgjøre en trussel mot andre trafikanter. For stressede drivere er ifølge forskerne mer aggressive og noen ganger mer uforutsigbare.

Delvis distraksjon for å redusere stress
På vegne av TomTom undersøkte forskerne også metodene som bilister bruker for å forsøke å redusere sin personlige følelse av stress. Det danner „delvis distraksjon“ Moxon og kolleger sa en av de mest vanlige og lovende måtene å håndtere økt stress i trafikkork. Ifølge forskerne bruker 82 prosent av sjåførene musikk for å bekjempe spenning, mens 21 prosent snakker med sine medforfattere. Telefonering og spising er også populære metoder for å redusere stresset på veien. I tillegg er sang en fin måte å senke dine personlige stressnivåer på, skriv Moxon og kollegaer. Denne metoden brukes av to tredjedeler av alle kvinner. De klarer å redusere stressnivået betydelig ved å synge, så resultatet av den nåværende studien. Tilsynelatende bør mennene i trafikkorket av og til smadre en sang, slik at stressnivået reduseres og helsemessige konsekvenser kan unngås på lang sikt. (Fp)

Les også:
Helsefare på grunn av fint støv forblir høyt
Luftforurensning favoriserer hjerteinfarkt
Flystøy øker hjerteinfarktrisikoen

Bilde: Grey59