Dele:
Helsepolitikk Kommer Obligatorisk Rådgivning for Gravide Veganer?
Forventende mødre må være spesielt oppmerksom på hva som er tillatt på kostholdet under svangerskapet. Dette gjelder spesielt for kvinner som spiser veganer. En CDU-politikeren kaller nå selv for næringsrådgivning for gravide veganer.
Veganere må være klar over tilstrekkelig ernæring
Vegansk diett har vært trendy i mange år. Flere og flere mennesker lever for moralske og etiske grunner kjøttfrie. For mange er helseaspektet imidlertid i forgrunnen. Typiske sivilisasjonssykdommer som fedme, diabetes eller høyt blod lipidnivåer er sjeldne hos veganer. Imidlertid må folk som fullstendig dispenserer med animalske produkter som kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter, være mer forsiktig med å absorbere alle viktige næringsstoffer i tilstrekkelige mengder. Dette er spesielt viktig under graviditet, da ungdomsbarnet må være forsynt med.
Gravide kvinner bør være spesielt oppmerksom på hva som er på bordet deres. Dette er stadig mer sant for veganer. En politiker ber nå om næringsrådgivning for henne. (Bilde: Syda Productions / fotolia.com) Gravide veganer bør konsultere gynekolog
Ernæring og helsepersonell har lenge vært ivrige etter å spørre om hvilke matvarer som inneholder de fleste næringsstoffene og hvordan veganer kan bidra til å forhindre vitamin B-12 mangel. Det tyske samfunnet for næring (DGE) har nylig fornyet kosttilskuddene sine for veganer. Som DGE Vegan Diet sier, er en vegansk diett ikke anbefalt for gravid, amming, spedbarn, barn og ungdom. Presidenten av Professional Association of Gynekologer, Christian Albring sa nylig fortalt "Spiegel Online": "Et vegansk kosthold i svangerskapet er ikke umulig, men veldig vanskelig." Han råder gravide veganere, med behandlende gynekolog om den valgte form for ernæring å gi råd.
Ernæringsråd for forventede mødre krevde
CDU-medlemmet Gitta Connemann har nå krevd at forventede mødre skal få næringsråd, som foregår i sammenheng med generell forebyggende behandling. Ifølge "Spiegel Online" sa MP: "CDU vil ikke diktere til gravide eller unge foreldre hva de skal spise og når. Men gravide og nybakte foreldre trenger å vite at avgjørelsen kan bringe en personlig ernæring stil risikerer for helsen til ufødte og små barn med dem. "Fra perspektivet til en politiker kunne dette rådet fra gynekologer, familie leger, barneleger, jordmødre eller ansatte i Horten Barnehager tilbys. Ifølge Connemann, som har blitt vasket opp på en gård, forventer foreldre informasjon. Selv om de ønsket det beste for sine avkom, men: "Her kan de bli ledet av helsetrender, men raskt på feil spor."
Nødvendig inntak av vitamin B12
Barnelege Burkhard Lawrenz anser også næringsråd for gravide å være fornuftig. Talsmann for komiteen for forebygging og tidlig behandling av Professional Association of barn og unges Leger frykter at helseproblemer hos nyfødte er mer sannsynlig å oppstå når et økende antall kvinner vegansk kosthold. Etter hans syn er det mangel på konkret kunnskap om hva et sunt kosthold ser ut. Legen mener at noen vil kritisk se på inntaket av vitamin B12 som er nødvendig for et vegansk kosthold med kosttilskudd, da de oppfatter dette som et stoff. Veganer bør vite hvor du skal få det nødvendige proteinet og vitamin B12, spesielt for forventende mødre. Ifølge "Spiegel Online" må gravide veganer ta vitamin B12 daglig med kosttilskudd. For i tilfelle en mangel er det ufødte barn i fare for alvorlige utviklingsforstyrrelser.
Vokt dere for jerntabletter
I tillegg anbefaler eksperter også inntaket av vitamin D, folsyre og jod. "Denne anbefalingen er like sant for kjøttetende gravide," forklarer økotrofologen Edith Gätjen. Selv med dem, for eksempel, kommer det ofte til en D-vitaminmangel. Rapporten kan også kreve bruk av jerntilskudd, men forsiktighet bør tas med forsiktighet. Bare nylig rapporterte forskere fra Imperial College London i tidsskriftet "PLOS ONE" at jerntabletter kan skade DNA. (Ad)