Helse te i vitenskapens spotlight

Helse te

Te i vitenskapens spotlight: Teens positive egenskaper på helse

I naturlig medisin blir te gitt mye oppmerksomhet. I mellomtiden vitenskapen om den positive helseeffekten av te på banen. Teeksperter av "Tea Exclusive" presenterer noen vitenskapelige bevis på forebyggende og helbredende effekter av de forskjellige teene.

Grønn te for et lengre liv
En japansk langtidsstudie som omfatter mer enn 40.000 deltakere, ifølge (Ohsaki National Health Insurance Cohort Study), forbruket av grønn te har en positiv effekt på forventet levealder. For deltakere som drakk minst fem kopper om dagen, dødeligheten sank som følge av hjerte- og karsykdommer i mannlige deltakere med 12 prosent, mens kvinnelige deltakerne så mye som 23 prosent. „Grønn te har høyt innhold av polyfenoler, som sies å ha en positiv effekt på helsen“, som Natalia Panne fra www.tea-exclusive.de forklarer.

Rooibos te - beskyttelse mot hjerteinfarkt?
Forbruket av seks kopper den sørafrikanske Redbush te er ment å beskytte, ifølge en vitenskapelig studie av det tekniske universitetet i Cape-halvøya mot aterosklerose og relaterte komplikasjoner som hjerteinfarkt eller hjerneslag. „Studien viste at etter seks uker var polyphenolinnholdet i individets blod signifikant høyere og delene av blodlipidene til deltakerne forbedret“, forklarte Natalia Panne av tea-exclusive.de.

Te beskytter mot hjernesvulster
Te kan beskytte mot dannelsen av hjernesvulster, i henhold til undersøkelsen European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC). Den ni år skala studie med mer enn 500.000 deltakere fra ti europeiske land kom til den konklusjon at forbruket av te kan redusere sykdomsrisiko av svulster i sentralnervesystemet. „Te inneholder mange antioksidanter, som sannsynligvis er årsaken til beskyttelseseffekten“, så Natalia Panne.

Sitron i stedet for melk i te
En studie av Berliner Charité viste at den engelske bruken av å nyte te med melk negerer de mistenkte helsemessige fordelene av drikken. Forskere ved American Purdue University anbefaler et skudd med sitronsaft i teen. „Den ekstra vitamin C fra sitronen beskytter polyfenolene som finnes i teen lenger før oppløsning under fordøyelsen. Dette gjør at kroppen kan absorbere flere av disse ingrediensene“, Natalia forklarte.

Te for forkjølelse
Indiske forskere ved Post Graduate Institute of Medical Education and Research i Chandigarh tyder på at sink kan lindre varigheten og alvorlighetsgraden av forkjølelse. Forskerne fant også bevis på at sink kan fungere som et forebyggende middel mot ubehagelige infeksjoner. „Te har alltid vært ansett som et hjemmiddel for forkjølelse og forkjølelse. I mange typer te er det også et høyt sinkinnhold, spesielt i rooibos og grønn te“, kan teeksperten Natalia Panne av "te-eksklusiv". (Pm)

Les om te og helse:
Forfriskende tetips for varme sommerdager
Ginkgo biloba er uegnet til tekoking
Wachmacher: Grønn te har mer koffein enn kaffe

Bilde: Andrea Kusajda