Elementære studenter lider av stress og stress fra skolen

Mange barn i andre og tredje klasse lider allerede av stresssymptomer

11/21/2012

Selv barn i andre og tredje klasse viser symptomer på stress. En undersøkelsesundersøkelse viste at allerede andre og tredje gradere vil ha mer tid til en tilstrekkelig gjenoppretting fra skolestress. Prestasjonspress, skoleundervisning og hjemmearbeid gjør det lite dårlig å jobbe, som den nåværende undersøkelsen viste. Det tyske barnevernet advarer mot overtraining av barna.

Læring, lekser og veiledning om ettermiddagen: Dette er hverdagen for mange barn i Tyskland. Tilstrekkelig tid til hvile og balanse forblir nektet mange barn. Allerede barn i den andre og tredje grunnskoleklassen vet stress på skolen og om ettermiddagen. Dette er testet av en nylig undersøkelse fra det tyske barnevernbyrået (DKSB), som ble presentert i Berlin i dag. For representantundersøkelsen ble rundt 5000 personer i alderen sju til ni intervjuet i hele Tyskland.

Etter å ha vurdert spørreskjemaene ble det tydelig at den vanligste stressfaktoren hos barn i denne alderen er skolen. Skolebesøket rangerer selv før tvisten eller sinne i familien. Om lag 25 prosent av alle skolebarn uttalte at de var jevn „veldig ofte stresset å føle“. Det var merkbart, „at barn i tredje klasse føler seg dobbelt så sannsynlig å lykkes som stress som andre gradere gjør, sier Kinderschutzbund talsmann Friedhelm Güthoff „Fremtidens valg av videregående skoler“.

Sterk bevissthet om helse og utvinning
Undersøkelsen viste imidlertid også at syv til ni år gamle har en sterk bevissthet om helse og vet mange måter å slappe av tilstrekkelig. Også, de fleste barn sa at de er i utgangspunktet lykkelige: „Ni av ti barn er vanligvis glade.“

Nesten 100 prosent av barna sa at deres helse var viktig, og om lag 90 prosent sa, „Det er pent eller veldig viktig å spise sunt“. Fire av fem undersøkte barn sa at de ofte eller ofte spiser frukt og grønnsaker. Bare 28 prosent av unge deltakere sa at de ofte eller ofte spiser søtsaker.

For det meste drar barna vann og te uten sukker (62 prosent) og bare 22 prosent sier at de drikker dusj eller gjør det ofte eller veldig ofte. "I denne alderen er alt som er nødvendig for å utvikle en sunn livsstil til stede, og nå er vi voksne tvunget til å opprettholde og styrke disse impulser," sa barnelege. Dietrich Grönemeyer. Matvitenskap har lenge vært kjent fra studier at spiseadferd kan ha en negativ innvirkning på framtidens fremtid. Foreldre, lærere og leger må bli her mye mer, sier legen.

Hjemmet skal være lite stress
Det er fornuftig, hvis foreldrene bryr seg om lite stress i sine egne fire vegger. Det er viktig at å stå opp er ikke forbundet med hektiskhet. Så barn kan starte dagen uten hastverk og stress. "Familielivet har blitt hektisk, og foreldrene er ofte ute av huset om morgenen," sier Stefan Drewes fra den tyske psykologforeningen (BDP)..

„Tilstrekkelig tid til å spise frokost sammen bør bli en solid ritual“, understreker også den sosiale pedagogen Gritli Bertram. Dette betyr også å vekke barnet i god tid slik at det er nok tid til å spise frokost sammen. „Da kan barna starte dagen med en god følelse og styrket.“ Hvis foreldre blir fortalt at deres barn opplever mye stress på skolen, bør de gjøre forskning av grunner. Er det konflikter med klassekamerater som er ansvarlige for dette? Er sønnen eller datteren plaget før visse leksjoner? Selv før klassearbeid, føler mange studenter seg under enormt press. Regelmessig kontakt med lærerne kan forårsake mange problemer. „Imidlertid bør en konsultasjon ikke skje like før klassearbeidet“, rådgiver sosialarbeiderne. „Dette skulle skje med litt forskudd og ikke bare en dag før arbeid, "sa Drewes, som er leder av School Psychology-delen av BDP.

Trening og kjedsomhet er viktig
Mange bevegelser kan kompensere. Fordi barna må være oppmerksomme hele skoledagen for å lære og sitte stille. Ytelsestrykket bør ikke være i forgrunnen her. "Ikke så sikker på at i fotballklubben er mitt barn det beste, sier Drewes. Bedre er lekende hobbyer. For at barnet skal finne et beroligende innlegg, må det også være tidspunkter når det ikke skjer mye. "Barn kan også kjede seg, de kan komme til hvile og utvikle nye ideer.“ Undersøkelsen ble gjennomført av Prosoz Social Research Institute og finansiert av Elefanten-Schuhe. (Sb)

Les også:
Schulstress utløser magesmerter
Hver andre student lider av stress
GEW-ekspert advarer mot for høyt trykk for å utføre

Bilde: Jens Weber