God solbeskyttelse hos eldre spesielt viktig

Vær særlig oppmerksom på solbeskyttelse i alderen
Endelig viser sommeren seg i sin fulle prakt. Temperaturer på mer enn 30 grader fører folk til utendørs bassenger og innsjøer. Alle mennesker der ute bør tenke på å ha nok solkrem. Dette gjelder spesielt for eldre: i eldre alder er huden mer følsom.

God solbeskyttelse for eldre
Selv om solstråler øker stemningen og er bra for kropp og velvære i lav dose. Men for mye UV-stråling kan raskt være skadelig for helsen og føre til blant annet solbrenthet og på lengre sikt hudkreft. Eldre mennesker er langt mer utsatt enn yngre mennesker. For eldre er en god solkrem derfor obligatorisk. Ifølge eksperter bør de alltid bruke et minimum SPF på 15 og bedre unngå soling.

De som tilbringer mer tid utendørs, bør alltid være oppmerksom på tilstrekkelig solbeskyttelse. Dette gjelder spesielt for eldre. Når du blir eldre, blir huden mer følsom overfor solens stråler. (Bilde: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Eldre hud blir mer følsom
Ifølge apoteksmagasinet "Senioren Ratgeber" (7/2016) tar det lenger tid for huden å utvikle beskyttende pigmenter. Solbrenthet er ikke bare raskere, men også langsommere. Derfor er det spesielt viktig for langvarig eksponering på ferie på stranden eller innsjøen for å beskytte huden effektivt mot UV-A og UV-B-stråler. Sand og vann reflekterer farlig ultrafiolett stråling. Hamburg apoteket Barbara Schneider fortalte magasinet: "tilstrekkelig høy solfaktor, bruke tykk og ikke glem halsen, pannen og ørene!"

Ytterligere farer på grunn av medisinering
Seniorer bør også vurdere mulige vekselvirkninger av solen og medisiner. Slik at det kan brukes i kombinasjon med UV-A stråler til en fototoksisk reaksjon av visse legemidler, slik som antibiotika, antidiabetiske midler, antihypertensiver, revmatisme preparater eller psykofarmaka, symptomene på rødhet og brennende smerter strekker seg til alvorlige brannskader. Folk som er ute mye, bør ifølge Schneider også med bare moderat sol eller overskyet himmel en barnehage, gjelder SPF. Beskyttelsen av leppene bør ikke glemmes - dette kan også forhindre herpes. (Ad)