Hver sip med sukkerholdige drikker skader tennene dine

Energydrikker og Co: Sugary skader tennene i sip
Sukkerholdig brus og energidrikker er spesielt populære blant unge. De søte drikkene skader imidlertid helsen. Hyppig forbruk kan føre til problemer som fedme og hypertensjon. Tennene er også i fare.

Høyt sukkerinntak skader helsen din
Helseeksperter advarer gjentatte ganger mot overforbruk av sukker. Hyppig forbruk av søtningsmiddelet kan forårsake helseproblemer som fedme, hypertensjon eller diabetes. Sukker opptas ofte i store mengder via søte brus. Og det er mange av dem:

Bare noen få dager siden ble det rapportert om det verste væsketykkelsen. En test av forbrukerorganisasjonen Foodwatch viste at mer enn hver andre brus i Tyskland inneholder mye sukker.

De fleste tenåringer elsker brus. Men de sukkerholdige drikker skader helsen og tennene. Spesielt drikkedrikken har en negativ effekt på munnhygiene. (Bilde: benschonewille / fotolia.com)

Syrer angriper tannemaljen
Forbruket av sukkerholdige drikkevarer som for eksempel limonade, energidrikker eller juicepresser skader tennene - spesielt dersom de er dunkle salte i lange perioder. I munnen er sukkeret i det nedbrutt av bakterier, og produserer syrer som angriper emaljen og forårsaker tannråte. Risikoen for tannråte er større, jo lenger syrer virker på tennene.

Sip-wise drikking er spesielt skadelig
Professor Dr. Thomas Attin, direktør for Senter for Oral og Maxillofacial kirurgi, Universitetet i Göttingen, sa i et intervju med initiativ proDente: "Svært dårlig for tennene er hva amerikanerne som" kaller nipper", så slurk-by-drikk sure drikker hele fordelt over hele dagen. Fordi da kommer det igjen og igjen til en pH-reduksjon, er det ikke mulig å regenerere ved spytt. "

Skyll med vann
Dirk Kropp av initiativet proDente rådet i en fersk melding til nyhetsbyrået dpa: "Hvis noe, bør du drikke et glass om gangen" når tennene ikke er konstant omgitt av sukkerholdig drikke som er mindre skadelig. Det kan derfor også være nyttig å skylle med vann etter å ha spist brus, energidrikke og co..

Vent en halv time med børsting av tennene
Ifølge Kropp er det ikke en god ide å pusse tennene rett etter å ha brukt sukkerholdige drikker. Normalt inneholder i tillegg til sukker også syrer som angriper emaljen.

ProDente anbefaler på deres hjemmeside: "Ikke rengjør tennene etter sure drikke og mat, men vent minst en halv time. Den mykede emaljen kan regenerere på denne måten. "(Ad)