Hver syvende børster ikke tenner om morgenen

Hver syvende person fra Nord-Tyskland pusser ikke tennene sine om morgenen.

(22.09.2010) Ifølge en undersøkelse fra Techniker Krankenkasse pusser hver syv nordtysk statsborger ikke tennene sine om morgenen. Mange sa at de bare ville pusse tennene sine om morgenen „glemme“, Andre sa at de ikke hadde tid til å pusse tennene om morgenen.

Hver 7. nordtysk tror ikke mye av børsting av tennene. Spesielt menn ville nekte å pusse tennene, som en talskvinne for Techniker Krankenkasse bekreftet. På kvelden enda mindre, hver fjerde oppgitt i undersøkelsen, om kvelden ingen tenner å rengjøre.

I henhold til anbefaling fra tannleger bør du børste tennene minst to ganger om dagen. De beste tider er hver morgen etter å ha kommet opp og om kvelden før de går i seng. Ikke-sukker tyggegummi erstatter ikke børsting, i motsetning til noen folks antagelser. For imellom er tyggegummi imidlertid egnet fordi de stimulerer salivasjon. Spytten bidrar til å nøytralisere de skadelige syrer som oppstår ved hvert måltid. Hvis du ikke klarer å pusse tennene om kvelden eller om morgenen, er tyggegummi spesielt egnet. For øvrig bør tannbørsten endres hver 6. til 8. uke siden bakterier av alle slag kan samles mellom børstene. Ifølge en studie, hjelper en munnvann til å rense mellomrom mellom tennene.

I naturopati er tannpleie av høy verdi selv når du spiser. En sunn resistent tann er også avhengig av et næringsrikt kosthold. Tennene våre er biteverktøy, og i våre mest myklagde matvarer i dag, mangler tennene stimuliene til et solidt kosthold for å holde stoffet og rote i tannkjøttet. (Sb)

Les også:
Munnvasker rene interdentalrom
Visdomstennene trekkes for tidlig?
Tannleger: rip off tennene rengjøring?

Bilde: Sigrid Rossmann