Hver solbrenthet legges til på egen hudkonto

"Sunburnart": Hver solbrenthet teller
På Internett, en ny og farlig trend tar tak i: "solbrenthet". Her kan brukerne brenne gjennom solbrent motiver på huden. Eksperter advarer mot det, fordi huden husker hver solbrenthet. Alle som er utsatt for UV-stråling uten tilstrekkelig solbeskyttelse, risikerer ikke bare hudskader og for tidlig aldring av huden, men også hudkreft. Dermatologen Heiko Grimm forklarer hvor farlig "solbrenthet" er.

Hudkreft forårsaket av "solbrenthet"
"Det er alltid mennesker som gjør vanvittige ting. Det er ikke livstruende hvis du har solbrenthet. Men man må ikke glemme at hver solbrenthet er lagt til og er så dårlig for huden. Trenden er ikke ansvarlig håndtering av ens egen kropp, sier Grimm "Sunburnart". Den største risikoen er hudkreft. Det trenger ikke engang å bli solbrent. "For mye sol forandrer hudens celler. De er skadet og det genetiske materialet endres. Degenererte celler vokser og kan føre til kreftssår. I tillegg svekker solen immunsystemet, "advarer dermatologen. "Normalt ville kroppen sortere ut og ødelegge degenererte celler. Men hvis immunforsvaret ikke fungerer ordentlig, skjer det ikke. De forandrede cellene kan vokse uhindret. "I tillegg blir huden raskere på grunn av UV-strålingen.

Hver solbrenthet skader huden og øker risikoen for hudkreft. (Bilde: Dan Race - fotolia)

Riktig solbeskyttelse for huden
Ifølge Grimm ville det være overdrevet å unngå å unngå sola, spesielt siden kroppen trenger sol for å produsere vitamin D. Viktig er riktig solkrem. "Creaming med solkrem er spesielt viktig. Dessverre bruker mange mennesker for lite, sier Stuttgart dermatolog. "Jeg forteller alltid til pasientene mine å bruke mye krem ​​og så like sterk som normalt. Du må ta mye mer solkrem enn de fleste tror. Hvis krem ​​ikke påføres tykk nok, kan det hende at solbeskyttelsesfaktoren ikke fungerer som den skal. "

I tillegg anbefaler eksperten ikke å gå til solen ved lunsjtid, når UV-strålingen er mest intens. Tidlig morgen og sen ettermiddag var solstrålene litt svakere og mer tolerable, sa Grimm.

Den beste beskyttelsen mot solbrenthet gir luftig klær som dekker overkroppen, armer og ben. Selv på en hodeplagg skal fravikes. (Ag)