Ingen stress for julen

DAK studie: Flertallet opplever ikke jul som stress

Ifølge en undersøkelse fra helseforsikringen er tyske familier ikke stresset i oppveksten til jul. Tre fjerdedeler av respondentene opplever avslappet ferie.

Julen kommer, mange rusher nå for å kjøpe gaver, ser etter juloppskrifter, baker kaker og planlegger julefester for familien og selskapet. Mange mennesker opplever bare de dager før jul som stress, man kan sikkert akseptere. Men ifølge en undersøkelse av DAK er nøyaktig det motsatte. De fleste familier klarer å takle travle julen relativt avslappet. 77 prosent av tyskerne sa at de for tiden opplever avslappede dager til tross for mange oppgaver.

Familiefedre (81 prosent) og foreldre med barn under seks år (81 prosent) var spesielt avslappet. Samlet sett rapporterte flere mødre i pre-julen perioden under stress (18 prosent, fedre 11 prosent). Selv foreldre med barn mellom 13 og 19 år er mer sannsynlig å lide av stress.

For alle andre gir DAK psykologen Frank Meiners et godt råd: „Unn deg selv noe i løpet av denne tiden, og gjør også tid for deg selv. Selv julpreparater kan være en god måte å slå av.“ Stemmegivningsinstituttet „Forsa“ gjennomført en representativ undersøkelse av 1000 foreldre til barn under 18 år for helseforsikringsselskapet i hele Tyskland. (sb, 07.12.2010)