Smarte mennesker drikker vanligvis ikke cola?

Drikk bare "dumme folk" brus som cola?

Drikker som cola eller limonade er ikke veldig sunne - det er ingen hemmelighet i lang tid. Fordi bare ved den store mengden sukker, økte forbruket av helseskader slik. Fedme, diabetes eller hjertesykdom. Den amerikanske forsker Walter Willett har nå advart igjen i et intervju mot trusselen om brus.
Høyt sukkerinnhold fremmer overvekt og diabetes Uansett om Cola, Fanta eller Mezzo blander: Igjen og igjen advare helseeksperter mot overdreven konsum av karbonerte brus. Grunnen: I tillegg til de mange sukker andre ingredienser slik som fosforsyre og kaffein er populære drikker som inngår i deres vanlige forbruk kan føre til høye nivåer av blant annet høyt blodtrykk og hjertesykdom. For flere måneder siden, for eksempel, hadde apotekeren Niraj Naik vist i sin blogg om "The Renegade Pharmacist" hva som skjer i kroppen etter å ha drukket en koksburk.

Frisør gjør deg avhengig og syk Nå har Harvard professor Walter Willett i en samtale med kvinnemagasinet "Brigitte" påpekt risikoen. Følgelig inneholder sukkeret ikke bare deg fett, men også avhengig og syk - derfor bør Cola, Fanta og Co. unngås. "Smarte mennesker drikker ikke Coke," sier verdens mest innflytelsesrike ernæringsekspert i samtalen med kvinnemagasinet.

Omvendt forbruker bare "dumme" folk brusen, så absolutt ikke klarer det. Det er imidlertid sikkert at en liter koks med mer enn 35 kuber sukker (totalt 106 gram) inneholder mye sukker. Hvis du tar en flaske med søt drikke, har den allerede overskredet anbefalt daglig sukkeroppløsning eller bare knapt nådd. Fordi ifølge foreningen av den europeiske næringsmiddelindustrien er dette 90 gram for kvinner og 110 gram for menn. (Nr)