Hodepine - som kan hjelpe mot klyngesmerter og migrene

De som lider av migrene hodepine og klyngens hodepine vil bare ønske hodepine. Selv om det er medisiner, men fremfor alt, må pasientene lære å bli vant til smerten.

Mer enn 360 forskjellige hodepine
Hodepine er ikke bare hodepine, ifølge professor Hartmut Göbel fra smerteklinikken i Kiel, er det over 360 forskjellige typer hodepine.

Det er 360 forskjellige typer hodepine. (Marijus / fotolia.com)

Som en thunderbolt
En mystisk hodepine treffer de som er rammet som en tordenklump, og derfor kalles det
primær tordenklump hodepine. Til dags dato er årsaken ukjent. Fremfor alt må legen utelukke alvorlig sykdom, fordi farlige sykdommer viser lignende symptomer. Disse inkluderer cerebral blødning og svulster.

Sekundær hodepine
De mindre vanlige hodepine er sekundær hodepine. Her er hodepine symptomet på en annen fysisk lidelse. Årsak kan være skade på organer, stimulanter eller medisiner. Den beryktede bakruset etter alkoholforgiftningen er for eksempel en sekundær hodepine.

Primær hodepine
Mer vanlig er de "ekte" hodepine, kjent i medisin som den primære hodepine. Her er hodepine, spesielt hodepine og til og med sykdommen.

Den søvnbundne hodepine
En av disse primære hodepine er søvnbundet hodepine. Her oppstår hodepine i angrep under søvnen.

migrene
Migrene er også en primær hodepine. Hver femte person er berørt. Smerten er ensidig, hindrer liderne enormt, hammering og krever sengen hviler.

Hvordan løper en migrene episode??
De berørte er syke, de kaster opp og blir ekstremt følsomme for lys, støy og lukter. Slike angrep kan vare fra noen få timer til tre dager.

trigger
Visse utløsere kan utløse en migrene episode, inkludert stress, lys, musikk eller alkohol. Endring av vær kan også være en utløser.

forhindre?
Lite hjelper mot migrene. Men du kan forhindre det i moderering gjennom en strukturert daglig rutine. Dette inkluderer å spise på samme tid, tilstrekkelig søvn og hvile pauser. Til og med sport som sykling, fotturer eller svømming holder smerten i sjakk.

Spenningshodepine
Denne smerten ble oppfattet som undertrykkende. I motsetning til migrene, forekommer de ofte på begge sider. De kalles spenningstype hodepine fordi de skyldes spenning i muskler og nerver. For eksempel er bilaterale deprimerende hodepine typiske etter å ha tilbrakt dagen foran den bærbare datamaskinen.

Hva å gjøre?
Spenningen hodepine kan godt forebygges og ofte avhjelpes av massasje, mosjon og frisk luft. For å hindre dem, ta med avslapningsøvelser, tilbakebøyninger og øvelser fra treningsstudioet til den daglige rutinen. Ta en tur og pust inn frisk luft.

Cluster Hodepine
Denne smerten er svært sjelden, men ekstremt ubehagelig. Prof. Göbel sammenligner følelsen med en kniv som er gjennomboret av et øye i hodet.

Hvor lang tid tar en klyngehodepine??
En slik klyngehodepine varer mellom 15 minutter og 3 timer og oppstår opptil åtte ganger om dagen - derav begrepet klynge (haug).

Hva er symptomene?
I klyngens hodepine, et øyelokk ofte henger ned, øyevannet og nesen løper. Angrepene er ensidige på øyet, pannen og templet. I tillegg er det røde øyne, svette i ansiktet, smalte elever, hovne øyelokk, fysisk rastløshet.

Hvordan behandles klyngens hodepine??
Pasientene får triptaner eller oksygen. Cortison brukes til forebygging. (Dr. Utz Anhalt)