Latter hjelper mot appetitt

Studie: Latter bør hjelpe mot tap av appetitt og senke blodtrykket.

(27.04.2010) Har du hjertelig lo i dag? Latter og lykke bidrar til å få følelsene i full gang. Folk bare føler seg komfortabel ler. Men latteret har også helsefremmende aspekter. For eksempel fant en amerikansk studie at latter hjelper med tap av appetitt. Fordi ler, forskerne, øker konsentrasjonen av appetittfremmende hormoner i blodet. Under latter øker andelen av appetittstimulerende ghrelin i blodet mens leptinivået reduseres. Mange mennesker er kjent med det motsatte fenomenet: Hvis man er veldig trist, har mange lite "ønske" om å spise noe. Spesielt lider pasienter som lider av depresjon av lav sosial kontakt og knapt noen bevegelse. Spesielt eldre pasienter påvirkes.

Forskerne ved Loma Linda University i California viste friske emner hver et følelsesladet klipp og et morsomt klipp under studien. Før studiet deltok de to filmklippene, ble konsentrasjonene av hormonene leptin og ghrelin målt i blodet. Ser på den følelsesmessig bevegelige filmen "The Private James Ryan," kunne ingen endring i blod oppdages. Tvert imot, når du ser på et morsomt videoklipp: Leptin nivået falt, samtidig økt andelen av appetitten stimulerende hormon ghrelin. Andre positive effekter kan også observeres, som i tidligere studier: kroppens eget immunsystem ble styrket og blodtrykket kunne senkes.

Med resultatene håper forskerne nå å hjelpe pasienter som lider av et kronisk tap av appetitt gjennom en latterterapi. Latterterapi kan også hjelpe folk som lider av kronisk smerte eller depresjon. Naturopati kjenner terapien litt lenger. Latterterapi kan også redusere stresshormoner og følelsesmessig stress. I dag: bare en gang til latter. (Sm)

Les også:
Hyppig mellomøreinfeksjon ved passiv røyking?
Bilde: Rainer Sturm, Pixelio.de