Lær lette ting mens du sover

Folk kan lære ny informasjon i søvnen

27/08/2012

Selv under søvn lærer mannen. En israelsk forskergruppe ledet av Anat Arzi fra Institute of Neurobiology ved Weizmann Institute of Science har funnet ut at enkle relasjoner kan lagres mens du sover.

Lære mens du sover
Det har vært kjent for en stund at tidligere oppnådde minner styrkes og behandles under søvnen, men om helt ny informasjon kan bli registrert, forblir ukjent, forklarer forskerne i journalen „Natur Neurovitenskap“ hennes nåværende undersøkelse. De testet derfor med en rekke frivillige, enten enkle sammenhenger mellom bestemte lukt og lyder kan læres mens de sover.

Forskerne brukte for deres studie en effekt de som „ikke-verbal type olfaktorisk forsøkssvar“ ringe. Dette fører ubevisst å gjøre individer mer sniffing på behagelige lukt (puste gjennom nesen) enn ubehagelig Gerüche.In et første skritt de present gjenstand under søvn en kombinasjon av visse lyder og lukter. Luktene varierte fra den ubehagelige lukten av råtnende fisk til duftende sjampo.

Kombinasjon av lyder og lukter lærte i søvnen
Studiedeltakerne pustet i de behagelige duftene mye lavere enn stanken til den døde fisken. I det andre eksperimentelle trinnet lød de israelske forskerne bare lydene - uten en spesiell lukt. Overraskende pustet fagene i toner som tidligere var forbundet med en behagelig lukt, betydelig lavere enn tonene i forbindelse med ubehagelige lukt. I tillegg har de "opprettholdt denne oppførelsen, selv når de er våken", rapporterer Anat Arzi og kolleger. Tilsynelatende var hjernecellene for hørsel og lukt også våken nok om natten for å lagre nye forbindelser. Den mentale lenken mellom luktene og lydene ble opprettet i søvnen, så forklaringen av de israelske forskerne. Etter å ha våknet var studentene ikke klar over den pågående læringsprosessen.

Kompleks kunnskap kan ikke lagres under søvnen
Imidlertid er forskerne rundt Anat Arzi opptatt av håp om at i fremtiden søvn kan brukes til å absorbere ny kunnskap - noe som ville være en ønskelig læringsmetode, ikke bare for å lære mollies og latene. Mens det er mulig "enkle sammenhenger, som for eksempel å knytte visse lyder og lukter, lærer i søvne, men mer kompleks kunnskap kan ikke tas nok på denne måten," de israelske forskere rapporterer i dagens artikkel. Å lære et fremmedspråk eller matematikk mens du sover vil forbli utopisk. Det er imidlertid klart at folk generelt kan absorbere ny informasjon mens de sover. (Fp)

Les om å sove:
Hvor mange timers søvn er sunn?
Fullmåne forårsaker ikke søvnløshet
Risiko: Mangel på søvn favoriserer diabetes

Bilde: Helga Gross