Hjertepine avsluttes noen ganger falt

Mye hjertesorg i julen

26/12/2013

Julen, kjærlighetsfestet er dessverre dessuten en tide for mange mennesker. For mange par akkumuleres konflikten i perioden mellom jul og nyttårsaften. For de som ikke kan løse sine partnerskapsproblemer alene, kan en lovesick trener hjelpe.

Kjærlighetsfest?
Kjærlighetsfesten for mange par degenererer i tvister. Når julekvelden blir spist, gaver er distribuert og julaften nærmer seg slutten, starter kjærlig trener Daniela van Santen årets mest stressende tid. „Mellom jul og nyttårsaften er det mange krasjer med mange par“, så den 52 år gamle motsatte dpa. Telefonen til kvinnen fra Hamburg er knapt stille i tiden, mange mennesker søker råd i saker av hjertesorg.

Kjærlighetskriser fra første juledag til nyttårsaften
Van Santen forklarer at feiringen av kjærlighet setter mange mennesker under press. „Den harmoniske stemningen på julaften opprettholdes på alle måter - til trykket faller.“ Fra den første juleferien til nyttårsaften vil separasjoner og kjærlighetskriser komme seg opp. For å takle sorg, hjelp noen med en samtale med venner. Men dersom den dystende stemningen ikke forbedrer eller forverres etter seks til åtte uker, anbefaler Van Santen å søke hjelp.

Årsaker ofte i et tidligere kjærlighetsforhold
Avhengig av hvor intens problemene er, finnes det ulike alternativer, for eksempel en terapi, en lege besøk eller bare en lovesick coaching å velge mellom. Den psykologiske rådgiver vurderer i hennes arbeid både alle tidligere relasjoner, samt familiens bakgrunn for sine klienter. „I mange tilfeller ligger årsaken til ubehaget andre steder, kanskje i barndommen eller i et tidligere kjærlighetsforhold.“ Ord som „mitt hjerte går i halv“ eller „det bryter hjertet mitt“ er ikke bare rent symbolsk å se. Ifølge Van Santen har forskere funnet ut at psykisk og fysisk smerte bryr seg opp i samme hjerneområder.

Hjertepine fysisk merkbar
Lovesykhet kan forårsake følelsesmessige symptomer samt følelsesmessig nød. Intern rastløshet og tenkemåte kan være ansvarlig for søvnforstyrrelser, tretthet, tretthet og problemer med å konsentrere seg. Hjertet føles „vanskelig“ eller „revet“ og ikke sjeldent, er hjerteslaget fysisk merkbart. Magen samler seg ofte, kvalme og magesmerter kan oppstå.
Hjertepine kan være dødelig

Beate Kolb-Niemann, spesialist i psykosomatics i Marburg, bekrefter: „Lovesickness kan gjøre deg syk.“ I noen tilfeller kan separasjon fra en elsket føre til depresjon. I tillegg er det fare for at lider får alvorlige problemer i magen eller lider av psykosomatiske sykdommer. Jürgen Schäfer, kardiolog ved Universitetssykehuset Marburg, går et skritt videre: „Hjertepine kan til og med være dødelig i noen tilfeller.“ Legen er opptatt av diagnosen av ukjente sykdommer som det såkalte Broken Heart Syndrome („Syndrom av det ødelagte hjertet“), hvis sykdomskurs ligner et hjerteinfarkt.

De fleste samtaler fra menn
Daniela van Santen vet nok om de fysiske og psykologiske konsekvensene av lovesickness. I en nødsituasjon kunne kundene ringe godt forbi midnatt: „Så jeg klarte å frata en klient fra selvmord.“ Overraskende kommer de fleste anrop fra menn: „Mens kvinner lider utad og behandler sine sorger gjennom samtaler med venner, lider menn inni.“

Kjærlighetssorg coaching nettverk
Etablering av fru van Santen i Hamburg er en del av et nettverk av 38 lovesick-praksis i Tyskland, Østerrike og Sveits, bygget av entreprenøren Silvia Fauck, som fikk sine første lovesick-klienter for ti år siden i Hamburg og bor nå i Berlin. Hun lisensierte sitt coaching konsept i 2009. Blant lisensierne er profesjonelle baner som yoga lærere, trenings trenere, naturopater og psykologer. Van Santen er en stor hjelp i å håndtere kunder med sin kunnskap om å studere psykologi. Hun lover: „Ingen forlater rommet med meg, som ikke engang smil i slutten.“ (Ad)