Leder med søvnforstyrrelser

Mange ledere kommer sliten på kontoret fordi de sover dårlig om natten

01/14/2014

Mange ledere lider av søvnproblemer og tilsvarende søvnmangel. Max-Grundig-Klinik i Bühl har funnet i en studie med 1000 ledere av selskaper av alle størrelser og næringer at 59 prosent av respondentene lider av søvnforstyrrelser, rapporterer nyhetsbyrået „dpa“ citerer en melding fra privatklinikken mandag.

Ifølge Max-Grundig-Klinik fører de blatante underskuddene i søvnkvaliteten blant ledere naturlig til en betydelig reduksjon i ytelse, inkludert søvnighet i dag. Selv om det er mulig for en stor del av de berørte å midlertidig gjemme disse funksjonsnedsettelsene, fører mangel på søvn på lang sikt til en nedgang i ytelse og følelsesmessige reaksjoner.

Medisinsk direktør i klinikken, Thorsten Kienast, er av „dpa“ sitert som å si at de berørte og deres miljø er ofte forårsaket utelukkende av søvnforstyrrelser „Endring i personlighetstilstand mot økt impulsivitet eller tilbaketrekking og depresjon“ varsel. Undersøkelsen blant ledere har vist at mange finner det svært vanskelig å sovne eller våkne opp flere ganger i løpet av natten. Ifølge klinikken sa så mange som 21 prosent at vanlige søvnrytmer ville være umulige for dem å jobbe om natten eller på grunn av deres arbeidsrelaterte reiser over flere tidssoner. (Fp)

Bilde: Jorma Bork