Manuell eller elektrisk? - Det er viktig når du velger tannbørsten

Det trenger ikke alltid å være en elektrisk en: det som virkelig betyr noe når du velger en tannbørste
Regelmessig børsting er den mest effektive måten å forhindre tannråte, gingivitt og ubehagelig tannverk. Foruten den rette børstingen spiller valget av tannbørste også en rolle. Ifølge eksperter trenger det ikke nødvendigvis å være elektrisk, ofte er den klassiske manuelle tannbørsten helt tilstrekkelig.

Viktigste tiltak mot tannråte
Ingenting hindrer tannråte, gingivitt og tannpine, samt vanlig børsting. Men det er også avhengig av den riktige teknologien. For eksempel er risting og strekking nyttig, ifølge tannleger. En annen viktig faktor er valget av tannbørste. Eksperter sier at det ikke nødvendigvis må være en elektrisk tannbørste. Man bør heller teste hvordan man skal håndtere en konvensjonell manuell tannbørste, før man spiser mye penger på maskinen.

Elektriske tannbørster er praktisk å håndtere, men noen viktige detaljer bør vurderes når du velger dem. (Bilde: Andrey Popov / fotolia.com)

Rengjør tannhygiene med legen
Hvordan gjør du dette best, forklarer tannlege Prof. Dr. med. Michael Noack fra Senter for Dental, Oral og Maxillofacial Kirurgi ved Universitetet i Köln i en melding fra nyhetsbyrået dpa. Han anbefaler at pasientene tømmer tennene slik de gjør hver dag før neste avtale, og spør legen om det vil være nok. Hvis dette ikke er tilfelle, kan du tenke på en annen tannbørste. Et bidrag på hjemmesiden til proDente-initiativet vil generelt føre til det minste mulige børstehodet, avrundede plastbørster er ideelle. For hardt børste bør aldri brukes. Det er best å velge styrken "myk" til "middels myk". Senest etter tre måneder bør børsten fornyes.

Elektriske tannbørster med fordeler
Noen anbefaler imidlertid til den elektriske varianten. "Sammenlignet med en manuell tannbørste, kan du redusere plaketten med 15 prosent mer," sier Noack. Dette har trolig å gjøre med at den elektriske tannbørsten kompenserer for dårlig rengjøring. ProDente fremhever også fordelene med elektriske børster. Prof. Dr. Petra Ratka-Krüger, seksjonsleder periodonti ved Institutt for Oral og Maxillofacial kirurgi ved Universitetssykehuset Freiburg, sa det i et intervju i fjor: "I kampen mot plakk er elektriske tannbørster - med eller uten lyd-teknologi - Overlegen til manuelle tannbørster. Noen studier viser at den elektriske tannbørsten oppnår større plakkreduksjon enn manuelle tannbørster, uansett hvilken børsteteknikk som brukes. "

Unngå skade på tannkjøttet
Spesielt for personer som er manuelt begrenset, kan en elektrisk tannbørste være nyttig. Ifølge Noack er det et spørsmål om smak, om det skulle være en oscillerende roterende eller sonisk tannbørste. "Sonic tannbørster er veldig effektive," sa legen. Med en modell med trykkføler kan skader på tannkjøttet godt unngås. Tilsvarende modeller er også tilgjengelige med elektriske tannbørster. Støynivået er svært forskjellig: "Med oscillerende roterende tannbørster hører du motorstøyen tydelig. Sonic tannbørster, derimot, gir en høy, stille tone, "sier Noack, ifølge dpa. "Med sistnevnte er tennene også merkbart jevnere. Noen pasienter nyter det. "Selv om dette ikke gjør noen medisinsk forskjell, hjelper det med selvkontroll: hvor tennene følte seg glatte, hadde du nok rensing. (Ad)