Deal med konstant skjelving åpen

Hvem skjelver ukontrollert, bør opplyse sin medmenneske

05/06/2013

Hele få mennesker lider av skjelvende hender og lemmer av ulike årsaker. Med de ukontrollable tremmene bør pasientene behandle på en offensiv måte. Dette betyr at lider skal utdanne sitt sosiale miljø om den nevrologiske lidelsen. Dermed blir en indre Abspanntheit redusert. Om nødvendig kan medmennesker også tilby hjelp.

Annonser for mer hensyn og hjelp
Ukontrollert tremor betyr stress for de berørte. Mange føler de ukontrollable bevegelsene pinlig. Noen reagerer med tilbaketrekning, fordi ikke sjeldne av en intern spenning, er de trekkbevegelsene mer merkbare. Bevegelsene skal ikke være pinlig og ikke føre til tilbaketrekning. Frank Bergmann, leder av profesjonell sammenslutning av tyske neurologer (BVDN). Det er fornuftig å utdanne folk at det er en „Nevrologisk bevegelsesforstyrrelse“. Dette vil tillate den andre personen å betale mer oppmerksomhet og tilby hjelp.

For eksempel kan rystende hender gjøre det vanskelig å drikke fra et krus eller ta på seg klær. I tillegg til hendene kan hodet eller stemmen også påvirkes. En konkret årsak til den ennå ikke herdbare essensielle tremor eksisterer ikke. Tremor er det vanligste kliniske funnet for ufrivillig tremor. Sykdommen er progressiv og stadig forverres. Det finnes en rekke medisiner som kan brukes til å gjøre hverdagen lettere for de berørte. Disse er foreskrevet når „gjøre første begrensninger merkbar“.

Reduser stress og indre rastløshet
Stress og angst kan øke tremor, noe som gjør det verdt å lære avslappingsteknikker som progressiv muskelavslapping eller autogen trening. I tillegg er det tilrådelig å unngå alkohol og koffein. Selv om symptomene lindres i første øyeblikk av alkohol, oppstår klagerne neste dag, jo mer voldelig. Også for høyt alkoholforbruk skader cerebellum, som blant annet er ansvarlig for balansen. (Sb)

Bilde: Gerd Altmann