Menn tar betydelig flere kardiovaskulære legemidler enn kvinner

Menns helse: Nesten hvert sekund stoff er et kardiovaskulært legemiddel

Ifølge helsepersonell kan risikoen for hjertesykdom bli sterkt redusert ved å spise godt og trene godt. Likevel tar millioner av tyskere regelmessig kardiovaskulære medisiner. Spesielt menn. Om hvert andre stoff du tar er for pumpen.

Distinkte kjønnsforskjeller

Studier har vist at det er betydelige kjønnsforskjeller i hjertesykdommer. Dette fremgår også av Health Report of Techniker Krankenkasse (TK) 2018. Dette viser at menn tar betydelig mer kardiovaskulære legemidler enn kvinner.

Nesten hvert sekund narkotika tatt av menn er et kardiovaskulært legemiddel. Kvinner bruker betydelig mindre av disse legemidlene. (Bilde: monropic / fotolia.com)

Sykdomsrisiko nummer ett

Som TK skriver i en uttalelse, er livsstilsrelaterte sykdommer som hypertensjon og hjerteinfarkt for menn den første sykdomsrisikoen.

Legemiddelvolumet av kardiovaskulære legemidler har doblet, ifølge den nåværende TK-helsesrapporten for menn i alderen fra 2000 til 2017.

Disse stoffene står nå for nesten halvparten av deres totale legemiddelvolum. I gjennomsnitt mottok hver arbeidende mann 115 daglige doser kardiovaskulære legemidler i fjor, og "bare" 61 kvinner.

Mange hjertesykdommer er forebyggbare

"Vi har observert denne trenden i mange år i våre årlige helserapporter," sa Wiebke Arps, helsepersonell hos TK.

"En stor del av hjertesykdom er forebygges. Den viktigste faktoren er en sunn livsstil. Det inkluderer nok mosjon, et sunt kosthold, ingen nikotin og avslapning, sier Arps.

Men det er ofte lettere sagt enn gjort. Ifølge TK-bevegelsesundersøkelsen 2016 bruker mennesker i Tyskland gjennomsnittlig 6,5 timer om dagen, mer enn en av fem til og med tilbringe ni timer eller mer.

Og så om kvelden etter jobb eller sport? Dette er for utmattende for mange. Og de fleste har ikke tid til å forberede godt balansert mat.

I 2017 TK ernæringsstudien sa mer enn halvparten av respondentene at de ikke hadde tid og fred til å spise sunt.

Slå av uvanlige vaner

Men hvordan kan man overvinne bevegelsesmuffelen og spise et mer balansert kosthold?

"Din egen stasjon er noen ganger ikke nok til å slå av uønskede vaner," sa Arps.

Å ha et sunt miljø kan være medvirkende til at alle bryr seg mer om deres helse.

Helseforsikringsselskapet er derfor sterkt for sunne livsmiljøer, "fra næringsprosjekter i barnehagen til profesjonell helsestyring på arbeidsplassen."

I tillegg kan hver enkelt gjøre noe for seg selv. Fondet støtter dette med et gratis tilbud på Internett, som inneholder informasjon om ernæring, fitness og avslapping. (Ad)