Munnhygiene med silke, børste eller dusj Så rengjør interdentalrommene riktig

Med tanntråd, børste eller dusj: Rengjør også interdentalrommene
Ingenting hindrer tannråte, gingivitt og tannpine, samt vanlig børsting. Munnhygiene bør ideelt sett inkludere rengjøring av interdentalrommene. Det er flere alternativer for dette: tanntråd, en spesiell børste eller munnvann.
Forhindre karies effektivt
Regelmessig børsting er den mest effektive måten å effektivt forhindre tannråte og forhindre gingivitt og tannverk. Det avhenger også sterkt av den riktige teknologien. For eksempel er risting og strekking nyttig, ifølge tannleger. For oral hygiene, men inkluderer også rengjøring av interdentalrommene og helst en gang om dagen. I en melding fra dpa nyhetsbyrået gir ekspert Dirk Kropp fra proDente-initiativet en god oversikt over de ulike alternativene.

Rengjør interdentalrom regelmessig. Bilde: Dan Race - fotolia

Tanntråd for interdentalrommene
Flossing er sannsynligvis den vanligste når det gjelder å rense mellomrom mellom tennene. Selv mennesker med svært tette tenner kan bruke dem. En annen fordel med trådene: "Ved tetning kan kontaktpunktene mellom tennene også rengjøres," sier Kropp. Men det er ikke for alle, rumzulegenwerken med to fingre i munnen. I tillegg er det ganske enkelt ikke mulig for noen mennesker motorisk. I slike tilfeller er tannhullsholdere noen ganger egnet. Disse ser ut som en gaffel uten middels tenner, mellom de to ytre tennene er et tanntrådspleis klemmet.

Spør tannlegen din om råd før du kjøper
Et annet alternativ er interdental pensler. Deres håndtering er lettere enn flossing. Som Kropp forklarte, ifølge dpa, rengjør de bare tannkjøttlinjen, men ikke de stedene hvor tennene ligger. I utgangspunktet er det viktig å velge riktig penselstørrelse: hvis de er for små, må de ikke rengjøres grundig nok. Hvis de er for store, kan de skade tannkjøttet. Den beste måten å spørre før du kjøper sin første tannlege for råd. "Ulike avstander mellom tennene kan kreve forskjellige størrelser."

Munn dusjer og tannpinner
Munnvasker også rene interdentalrom. Men mer effektivt er det trolig munndusjer, som kan vaskes bort med urenheter ved vanntrykk. Spesielt for personer med braces, kan dette være nyttig, ifølge Kropp. Man bør være enig med bruk av en oral sprøyter, men med sin tannlege: "Spesielt hvis det allerede er en betennelse, kan dette være kontraproduktivt." Håndteringen av tannpinner er like lett som med interdentalpensler. Men som Kropp forklarte, har de også en lignende ulempe: "Du kan ikke komme mellom kontaktpunktene." (Ad)