Detekterbart mindre hodepine dager gjennom migrene app

25 prosent mindre hodepine dager takket være bruk av en migrene app

Millioner tyskere lider av hodepine nå og da. Selv om i mange tilfeller hjemme rettsmidler for klager kan hjelpe, men ofte angriper berørt raskt til smertestillende. Som en studie har vist, kan bruk av en migreneapp bidra til å redusere inntaket av slike legemidler. I tillegg bidrar det til å redusere hodepine dager betydelig.

Det trenger ikke alltid å være medisiner

Smerte på templene og en summende skalle: Hodepine er nå blant de vanlige sykdommene. Ifølge eksperter er rundt 50 millioner mennesker i Tyskland berørt og fire millioner selv lider av det hver dag. Selv om symptomene kan løses i mange tilfeller med hjemmemedisiner som peppermynteolje, sitronmelisse eller kaffe med sitron, men mange tyskere foretrekker å ty til medisinering. En spesiell app for pasienter med migrene og hodepine kan bidra til å redusere bruken av smertestillende midler. Og det bidrar til å redusere antall hodepine dager betydelig.

Om lag 50 millioner mennesker i Tyskland lider av hodepine, nå og da. Ifølge en ny studie, kan antall hodepine dager reduseres betydelig ved hjelp av en migrene app. (Bilde: gpointstudio / fotolia.com)

Behov for administrasjon av hodepine tabletter er redusert

Ifølge en fersk undersøkelse utført av Kiel Pain Center og Techniker Krankenkasse (TK) kan reduseres betraktelig ved bruk av en migrene app smerte dager.

Ifølge en uttalelse fra helseforsikringsselskapet, lider brukere av en slik app av TC i gjennomsnitt rundt tre dager i måneden mindre hodepine enn uten å bruke appen - gjennomsnittlig ti i stedet for 13,3 dager i måneden (minus 25 prosent).

"Studien viser tydelig at pasientene drar nytte av akkompagnementet av behandlingen med migreneappa," sa prof. Dr. Med. Hartmut Göbel, medisinsk direktør i smerteklinikken Kiel, i en uttalelse.

"Du har færre hodepine dager per måned, og behovet for å ta akutt hodepine medisiner er også avtagende," sier eksperten.

Til sammenligning reduserer de fleste prediktive hodepinepreparater antall hodepine dager med gjennomsnittlig en til to dager i måneden.

"Migreneappprogrammet viser at godt laget digitale helsetilbud tilbyr virkelig noe," sa TKs administrerende direktør. Jens Baas.

Appen har en merkbar verdiskapning for pasienten.

Helsefare ved langvarig bruk av smertestillende midler

Som TK rapporterte i fjor, tar hver tiende tysk minst en hodepine tablett daglig.

En reduksjon av inntaket av slike preparater kan faktisk være til nytte for de berørte.

Fordi hvis det tas feil og ofte, kan smertestillende legemidler forårsake permanent hodepine.

Enorme reduksjon av hodepine dager

"Ekstrapolert til alle brukere av appen, kan reduksjonen av hodepine dager nå estimeres til 5,3 millioner dager i året med 136.000 nedlastinger", forklarte smerteekspert Göbel.

Studien viser også at appen støtter medisinsk behandling og at digitalmedisin har kommet til den moderne medisinske konsultasjonen. I henhold til dette, syv av ti brukere som er undersøkt (71 prosent), bringer migreneappen til legekontoret.

Og 58 prosent bruker appresultatene til å bestemme sammen med legen sin om terapien, spesielt for å tilpasse medisinen.

69 prosent sier at appen hjelper dem med å holde doktors behandlingsplan. I tillegg foretrekker 80 prosent appløsningen til en tradisjonell smertedagbok på papir.

"Effektivt instrument for effektiv selvforvaltning"

"Migreneappa er et effektivt verktøy for effektiv selvforvaltning," sier TKs CEO Baas.

"Studien viser oss at det lønner seg å stole på mulighetene for digitalisering og å gjøre det aktivt," sa formannen for helseforsikringen.

"På den ene siden er markedet for helseapplikasjoner blomstrende og hundretusenvis av apps er tilgjengelige i digitale butikker," la Baas til.

"Men de fleste har ingen nytte eller effektivitet. I motsetning til mange andre er helseapplikasjoner ikke leker. Vi har derfor akutt behov for en meningsfylt risikoklassifisering. "

Analyser og kontroll sykdomsprogresjon

Som forklart i Kiel-smerteklinikkens rapporter og helseforsikringen støtter TK migraine-appen pasienter med kronisk hodepine for å dokumentere deres sykdomsprosess digitalt nøyaktig, analysere det med bare noen få klikk og kontrollere.

Den informerer også brukerne og foreslår atferdsmessige tiltak basert på de enkelte dataene som er oppgitt.

For eksempel, hvis brukeren overskrider maksimum tillatt akutt medisinering på ikke mer enn ni dager i måneden, vil han få en advarsel.

Pasientene har også tilgang til omfattende informasjon og selvhjelpsverktøy.

For eksempel kan de finne en smertekspesialist i nærheten, få tilgang til TK Headache Coach, eller slapp av under veiledning med Progressive Muscle Relaxation.

Siden våren inkluderer migreneappen også simuleringen av en migrene-aura. Det viser hvordan synsforstyrrelser ser ut i migreneangrep.

Dette er viktig fordi symptomene ofte forveksles med de som har et slag, sier nevrologen Göbel.

Brukerne setter pris på dette: 40 prosent av respondentene roste det faktum at de for første gang kunne få andre til å forstå hvordan synsfeltet er begrenset av en migrene aura.

Appen brukes hovedsakelig av kvinner

For den nåværende studien ble 1,464 aktive brukere av TKs migreneapp undersøkt på nettet. Respondentene bruke programmet i gjennomsnitt for rundt 13 måneder, er rundt 47 år i gjennomsnitt, og lider av et gjennomsnitt på 27 år fra hodepine.

Migreneappen er utviklet av smerteeksperter fra smerteklinikken Kiel sammen med forskere og omsorgseksperter fra TK og selvhjelpsgrupper.

Brukerne er for det meste kvinner. Både kvinner og menn drar nytte av bruken av appen og vurderer det like godt. Det er en tendens for at yngre app-brukere får større effekter. (Ad)