Dele:
Ny effektiv onlineterapi for matbehov
En såkalt binge eating disorder er preget av patologisk mat cravings og er vanligvis behandlet i atferdsmessige individuelle økter. Forskere har nå funnet at en guidet internettbasert selvhjelp danner et godt supplement til tidligere behandlinger eller til og med helt erstatte dem.
Forskerne ved Hannover Medical School (MHH) og Universitetet i Leipzig funnet i sin undersøkelse at en kognitiv-atferds selvhjelp program som ikke er anonym og bruker Internett, kan være nyttig i behandling av overspisingslidelse. Legene publiserte resultatene av studien i tidsskriftet "JAMA Psychiatry".
Personer med en såkalt binge eating disorder lider av ukontrollert binge eating. Leger fant at internettbasert terapi effektivt kan bidra til å behandle tilstanden. (Bilde: JenkoAtaman / fotolia.com) Hva er en binge eating disorder?
Når folk lider av binge spiseforstyrrelser, lider de av ukontrollert tilbakevendende bingeing. I disse forbruker de en stor mengde mat, som selvfølgelig kan føre til sterk overvekt.
Binge eating utløses ofte av negative følelser
"Binge eating blir vanligvis utløst av negative følelser som blir avbrutt under måltidet. Ved hjelp av en kognitiv atferdsterapi for å lære de berørte til å normalisere deres spise for å hindre ytterligere vektøkning og håndtere sine psykiske annet enn gjennom mat problemer ", sier forfatter Professor Martina de Zwaan, direktør for Klinikk for Psyko og psykoterapi, Hannover Medical School (MHH).
Nytt selvhjelpsprogram kan gjøres uavhengig av sted og tid
Terapi steder for behandling av binge spiseforstyrrelse er svært få. Av denne grunn ønsket eksperterne å finne ut om et bestemt selvhjelpsprogram basert på kognitiv atferdsterapi kan hjelpe til med behandlingen. Selv om dette programmet ble gjennomført via Internett, inkluderte det også et personlig intervju, forklare forskerne. I tillegg ble kontakt under behandling opprettholdt gjennom vanlige e-postmeldinger. "Det kan startes raskt og utføres uavhengig av tid og sted. I tillegg har mange pasienter færre hemmelser å gå gjennom et slikt program enn å gå til terapeutiske økter, forklarer forfatter de Zwaan.
Leger undersøker 180 fag
Studien om emnet ble støttet av Forbundsdepartementet for utdanning og forskning. I alt syv tyske sentre deltok i studien og ca 180 fag ble undersøkt. Behandlingen av binge eating disorder inkluderte tyve kontakter med terapeuter per uke, med en total varighet på mer enn fire måneder.
Selvhjelpsprogram redusert binge eating, depressive humør og bekymringer om vektproblemer
Halvparten av individene bruker adferdsmessige individuelle økter med en terapeut. Den andre halvdelen av deltakerne deltok i selvhjelpsprogrammet med kontakt via e-post, forklare forskerne. Resultatene viser at binge eating var betydelig redusert i alle fag. I tillegg har ulike faktorer, som depressive stemninger, angst og bekymring om vekt, også redusert, forklarer forskerne.
En personlig terapi gir effekten raskere
Det var forskjellen at personlig terapi førte til suksess raskere. Umiddelbart etter behandlingen hadde disse pasientene betydelig færre binges sammenlignet med den andre behandlingsgruppen. Denne effekten kan fortsatt oppdages seks måneder etter behandlingen. Etter en periode på 18 måneder var effekten av de ulike behandlingene imidlertid avbalansert. I begge gruppene var bingeing redusert på dette tidspunktet.
Internettbasert terapi er et godt alternativ
"Denne ikke-anonyme Internett-baserte terapi er derfor et godt alternativ. Det kan også brukes til å bygge bro over tiden til begynnelsen av en personlig terapi. Derfor bør den integreres i helsesystemet, sier professor de Zwaan i en pressemelding fra Hannover Medical School.
Personlig snakker bedre for behandling av suicidalitet og alvorlig psykisk lidelse
Det er imidlertid andre viktige punkter å vurdere når man behandler binge eating disorder. fordi sykdommen kan forårsake selvmord og andre alvorlige psykiske sykdommer, som bedre kan behandles gjennom personlige intervjuer, begrenser forskerne. (As)