Ny yoga trend Slapp av med geiter under Geit Yoga

"Geit-Yoga": Geiter hjelper til med å slappe av
Knapt noen annen metode er bedre for stressavlastning enn yoga. Avslapningsøvelsene har også positive effekter på kroppen. I de siste årene har nye elementer alltid blitt kombinert med den tusenårige doktrinen. Det siste gråt kalles "Geit Yoga". Geiter hjelper til med å slappe av.

Yoga fremmer helse
Yoga har også vært en populær metode i vestlige land i årevis for å unnslippe stresset i hverdagen. Det er ikke bare en fin måte å slappe av, men også å gjøre godt for din fysiske helse. Dette gjør at yoga kan normalisere blodtrykket og lindre kronisk ryggsmerter. I tillegg er øvelsene i psykisk lidelse og hjelp med vekttap. I mellomtiden er det flere og flere varianter, helt ny er "Geit-Yoga".

I USA sprer en ny trend: "Geit-Yoga". Folk trener yoga mens geitene løper rundt dem. Dyrene skal hjelpe til med å slappe av. (Bilde: Carola Schubbel / fotolia.com)

Alltid nye varianter
Noen former er ikke nødvendigvis populære. Ikke alles kopp te, for eksempel, Bikram Yoga i stekende varme, "Naked yoga" som praktiseres helt naken eller "Doga" med firbente venner. ("Doga" består av "hund" og "yoga").

Ble sist heller SUP yoga, som er praktisert på en flytende stand padle bord, som den nye trenden spioneringen, er det nå "Geite Yoga" sverger av mange i USA.

Yoga med geiter? Det høres litt bisarrt ut. Men for Lainey Morse, eieren av "No Regrets" -FARM i delstaten Oregon, som er den perfekte kombinasjonen. "Geiter er perfekt for yoga praksis, fordi ikke bare de kombinerer natur og dyr, men også yoga og alt passer så godt sammen," Morse sa "CNN".

Geiter delta i yoga
Hun hadde kjørt en gård en stund og hadde geiter der også. En dag sa en yoga lærer på en bursdagsfest, "Du bør ha en yogaklasse her ute."

"Jeg sa ok, men geitene må delta." Det var ideen født.

Folk gjør øvelser og geiter går rundt dem. Noen ganger lurer dyrene også på folket eller kryper opp på dem. "Det morsomste med det er å se ansiktene når det blir distrahert av en liten geit som gjør yoga. Det er en distraksjon, men en god distraksjon. "

Dyr er nesten meditativ
"Geiter er litt skummel og er allerede nibble på yogamatten," sa 45-åringen. Men det forstyrrer ikke kvinnen, som selv lider av autoimmun sykdom. Dyrene gir fordeler: "Du kan helt slappe av ved siden av deg. De er veldig kjærlige og de virker nesten meditative i rominering. "

Deres er også kjent at geitene ikke kan utføre mirakler i yoga: "Det gjør ikke kurere sykdommer, men det hjelper folk å takle hva de går gjennom."

Engene hvor "Geit-Yoga" finner sted, er ikke forurenset med geiter. Og til og med dårlig lukt er ikke å frykte. Bare geiter lukter sterkt, men ikke de kastrerte petting geiter på gården.

Ifølge henne er flere og flere mennesker interessert i landlige kurs. "Deltakerne stråler over deres ansikter." Metoden har også blitt vedtatt andre steder. Noen annonserer med en "helt ny type Zen".

Lainey Morse ønsker å ha "Geit-Yoga" merket og spredt med franchise lisenser over hele verden. Det er allerede henvendelser fra Europa. (Ad)