Bare en av syv lever sunt

Bare en av syv lever sunt

Bare hver syvende tysk lever godt.

(10.08.2010) Ifølge en studie av helseforsikring DKV og Köln Sportsuniversitet, lever bare en av syv tyskere sunn. Bare 13,9 prosent av totalt 2500 respondenter oppgav at de oppfylte minimumskravene innen aktiv trening og sunn ernæring. Forfatterne presenterte på mandag deres resultater av studien "Hvor sunn er Tyskland?" før.

Ifølge en studie fra helseforsikringen DKV og Köln Sportsuniversitet, holder kun 14 prosent i gjennomsnitt minimumskravene til en sunn livsstil. Følgelig utøver bare 13,9 prosent av tyskerne regelmessig, spis sunt, unngå giftstoffer som røyking og overdreven alkoholforbruk og unngå stress i hverdagen.

For undersøkelsen ble tyskere fra alle deler av republikken intervjuet. Ifølge studieresultatene er de som bor i Mecklenburg-Vorpommern det sunneste. Rundt 19,8 prosent av respondentene tror på en sunn livsstil. De minste folk tar hensyn til den fysiske helsen i Sachsen-Anhalt. Bare 7,9 prosent av de undersøkte bor det sunt der.

Den andre resulterer i oversikten:
Om lag 40 prosent av menneskene beveger seg ikke nok, og selv om en av to spiser ikke godt nok. Omkring 19 prosent av deltakerne sa at de regelmessig drikker for mye alkohol. Mer enn halvparten av respondentene sa at de opplevde for mye stress.

Det var imidlertid forskjeller i resultatene når det gjelder alder, kjønn og føderale stater. I gjennomsnitt bor kvinner sunnere enn kvinner. I tillegg betaler eldre mer oppmerksomhet til helsen enn ungdom. For eksempel lever en av fem eldre i alderen 65 år og over, men bare syv prosent av ungdommen (18-29) betaler nok oppmerksomhet til helsen. Fremfor alt, unger unger unhealthily, røyk og drikk for mye alkohol. Bare en av to unge respondenter spiser regelmessig frukt eller grønnsaker.

Også bemerkelsesverdige er følgende resultater av rapporten. Bare 40 prosent følger anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO anbefaler at du beveger deg "moderat" i 30 minutter fem dager i uken. Dette inkluderer „Gå en tur“ eller rask gange („flex“). Jo lavere skoleopplæring, jo flere mennesker flytter. Dette er imidlertid også fordi folk med videregående diplom flytter mye mer i arbeidstid, mens akademikere har en tendens til å sitte ned og automatisk bevege seg mindre. I motsetning er imidlertid folk med høyere utdanning mer fysisk aktive i fritiden og gjør mer sport.

Akademikere røyker mindre i henhold til studieresultater og spiser sunnere. Tilsynelatende kompenserer fysisk aktivitet på arbeidsplassen for dette ulik forhold blant videregående opplærere. Fordi ifølge rapporten: "Hvor sunn er Tyskland?" Rundt 16,5 prosent av respondentene med et videregående diplom "sunt rundt" lever sunt. Det er om lag 2,6 prosentpoeng mer enn gjennomsnittet på 13,9 prosent. (Sb)