Uten hormoner er hormonfrie alternativer til pillen også trygge

Prevensjon også mulig uten hormoner

Over halvparten av tyskerne stole på anti-baby-pillen når det gjelder prevensjon. Men å ta stoffet er forbundet med ubehagelige bivirkninger. Noen kvinner tolererer ikke det. Imidlertid er det flere alternativer som forårsaker ingen eller mindre stress på helsen din.

Mer enn halvparten av tyskerne brukte pillen
I Tyskland og mange andre land er prevensjon med piller og kondomer foretrukket. For noen år siden fant en studie av Federal Center for Health Education (BZgA) at 53 prosent av seksuelt aktive voksne bruker prevensjonspiller og ca 37 prosent bruker kondomer. Ekspertene sa også at "hyppig dobbel bruk av de to prevensjonsmetodene" er slående.

Ifølge BZgA er pillen ansett som veldig trygg. Det regulerer også syklusen og reduserer tunge menstruasjonsblødninger. Legemidlet er ikke egnet for alle kvinner. Presidenten i Federation of Fødselsleger og Gynekologer, Christian Albring, sa i en rapport fra nyhetsbyrået dpa: "P-piller er generelt ikke anbefalt for jenter og kvinner som ikke overholder pålitelig til det daglige inntaket, og hvor helserisiko for eksempel en tendens til blodpropp eksisterer. "

Pille med ubehagelige bivirkninger
Kvinner som ikke kan tolerere en bestemt pille og opplever bivirkninger som blødning, vektøkning eller nedsatt seksuell lyst, kan se etter å bytte til et annet hormontilskudd, sier Albring. Fordi "pillen" ikke eksisterer. I tilbudet er svært forskjellige sammensatte varianter. "Hvis en type pille er helt uegnet for en jente eller en kvinne, kan en annen være den ideelle løsningen," sa gynekologen. I de senere år har det blitt rapportert at tredje og fjerde generasjons prevensjonsmidler ofte er forbundet med mer alvorlige bivirkninger enn eldre rusmidler. I fremtiden kan en hormonbrikke for kvinner også være tilgjengelig for prevensjon. Forskere har lenge jobbet med utviklingen av denne metoden. Og japanske forskere rapporterte nylig om sin forskning på pillen for menn. Men så langt testet de bare dem på mus.

Alternativer til hormonell prevensjon
Det finnes allerede alternativer til hormonell prevensjon. Gynekologen Helga Seyler fra Family Planning Centre Hamburg kalt dpa varsel "barrieremetoder" som kondomer, spiralen eller naturlige prevensjonsmetoder. Alternativ nummer én er kondomet. Det har også fordelen av å være det eneste prevensjonsmiddelet som også beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer som HIV-infeksjon. Hvis kondomer brukes riktig og størrelsen passer, betraktes de som sikre i henhold til BZgA. Selv om andre barrieremetoder, som diafragma eller cervical cap, ikke spiller en viktig rolle i prevensjon, kan de være av interesse for noen kvinner. Du kan få den tilhørende hetten tilpasset på en lege kontor eller rådgivningssenter. "Hvis hetten er riktig justert og brukt riktig, er det et pålitelig prevensjonsmiddel," sier Seyler.

Kobberkjede og spiral
Mindre kjent og utbredt er den såkalte kobberkjeden for å forhindre. Dette består av en nylon tråd, som er utstyrt med små kobber sylindere. Både kobberkjede og kobber spiral settes inn i livmoren og kan bli der i opptil fem år. Ifølge Seyler viser nyere studier at kobber spiral er enda sikrere å forebygge enn pillen. Selv om Christian Albring holder begge metodene like trygge, men: "I motsetning til pillen, kan du ikke glemme spiralen, men den kan glide."

Selv med spiralen er det risiko og bivirkninger. Dermed blir menstruasjonsperioden ofte sterkere, og det kan føre til allergiske reaksjoner. Kobber spiral er - på grunn av sin størrelse - vanligvis anbefalt til kvinner som allerede har levert en baby. "Hvis yngre kvinner vil hindre en spiral, så må du diskutere det veldig bra," sa Seyler. For kvinner som ennå ikke har barn, ifølge Albring, kan det være en ny, mindre versjon av en hormonspiral som passer. Dette må endres oftere.

Veldig naturlige metoder
Fra et naturopatisk synspunkt bør den meksikanske villjammen (på tysk: "meksikanske viltjam") nevnes som et alternativ. Den aktive ingrediensen spilte en viktig rolle som allerede er i henhold til oppfinnelsen av p-piller og på helbredelse av den meksikanske urfolk, er yam også anvendes for å behandle andre sykdommer i generasjoner for å hindre. fullstendig uten ønske par i å forebygge hormonelle eller materiale betyr at de kan falle tilbake på "symptothermal metoden": kvinnen måler deretter hver dag kroppstemperaturen og samtidig observerte endringer i deres vaginal væske (utflod), for derved å bestemme deres fruktbare dager.

På de fruktbare dagene må parene avstå fra sex eller bruke kondomer. En ekspertgruppe har utviklet en standardisert metode for denne metoden. Denne "Sensiplan" kan læres i kurs. I mellomtiden er det også noen apper som bidrar til å korrekt evaluere dataene fra symptotermetoden. Ifølge BZgA kan naturlige prevensjonsmetoder også brukes relativt trygt hvis du er konsekvent og gjør alt riktig. (Ad)