Pimples og vektøkning bekymrer tenårene nødvendigvis ta det alvorlig

Endringer i puberteten gjør livet vanskelig for mange ungdommer
Fet hud, pimples og bredere hofter: Mange ungdom lider av hudproblemer og fysiske endringer i puberteten, som ofte er forbundet med vektøkning. Foreldre finner ofte disse "problemene" relativt harmløse, nettopp fordi de pleier å være midlertidige og er mindre uttalt enn tenåringsmistenkt. Likevel bør barna tas alvorlig med sine bekymringer og trenger og bli hjulpet til å få vanskeligheter under kontroll.

Alvorlige fysiske og følelsesmessige endringer
Under puberteten er det mange fysiske og psykologiske endringer som kan gjøre livet vanskelig for deg. Om kviser, oljeaktig hud og økt svette, begynnelsen av brystvæksten, økningen i håret eller den feminine figuren: De fleste unge føler seg i perioden "forverring" ubehagelig i sin egen kropp og lider av endringene. Derfor bør foreldrene støtte barna sine i løpet av denne tiden og alltid ta slike bekymringer seriøst, ifølge Ulric Ritzer-Sachs av den elektroniske konsultasjonen av Federal Conference for Educational Counseling (bke) i et intervju med nyhetsbyrået "dpa"..

Å ta barns behov alvorlig: kviser og co er alvorlige problemer. Bilde: Ocskay Bence - fotolia

Trenger alltid hjelp, og det er også viktig at foreldre klart signaliserer til barnet at det vil bli akseptert som det er, forklarer eksperten. På samme måte bør tenåringen støttes ved å håndtere sine problemer. "For kviser, for eksempel, kan du gå til dermatologen eller en skjønnhetspleie for råd," sier Ritzer-Sachs.

Hjelp barn med hjemmemekanismer for kviser
Alternativt eller i tillegg kan foreldrene hjelpe sine barn med kviser og fet hud med enkle, naturlige hjemmehjelpemidler. Nyttig og fordelaktig, f.eks. et ukentlig kamomile dampbad, samt å tilby en maske laget av naturlig yoghurt eller en blanding av hvetekim olje og honning. Andre velprøvde hjemmemedisiner for akne er kiselgel, peppermynte og helbredende jord. I tillegg kan kviser være forsiktig dabbed med tea tree olje, da dette desinfiserer betent hud og dermed bidrar til rask helbredelse.

Når du tar i vekt, klargjøre årsaken
Hvis barnet lider av økt vekt, kan et felles besøk hos familielegen også hjelpe. På samme måte er det mulig ved hjelp av en ernæringsfysiolog å sette opp en "stressfri plan" og å søke etter årsaken til ekstra kilo. Slik kan ungdommen gjenkjenne om det er en helt "normal" forandring i løpet av å bli voksen eller rett og slett ansvarlig for næringsoppførelsen.

Hvis foreldre legger merke til at barnet endres fysisk og kanskje trekker seg tilbake, bør temaet behandles åpent, sier Ritzer-Sachs. I så fall kan tenåringen oppfordres til å gjøre det ved f.eks. Det sies at slike endringer i denne alderen er normale og kan håndteres ved hjelp av eksperter. (Nr)