Probiotika kan senke blodtrykket

07/30/2014

Regelmessig forbruk av probiotika kan senke blodtrykket. Denne vurderingen kommer fra en nylig meta-analyse fra Australia. De diastoliske og systoliske verdiene ble påvist påvist, som forskerne rapporterer.

De australske forskerne evaluerte ni randomiserte kliniske studier. Disse viste at etter å ha spist probiotiske matvarer som yoghurt, melk eller ost, oppstår en liten reduksjon i blodtrykket innen få uker. Effekten oppstod imidlertid bare da deltakerne forbrukte probiotika i mer enn åtte uker, og probiotika inneholdt minst 10 høye 9 kolonidannende enheter.

Systolisk blodtrykk redusert med gjennomsnittlig 3,56 mm Hg, diastolisk med 2,38 mm Hg. Pasienter med baselineverdier større enn 130/85 mm Hg profitterte mer enn Normotonik.

De probiotiske produktene inneholder levende bakterier, som melkesyrebakterier, som sies å ha en positiv effekt på tarmfloraen. Samlet sett er hypotensiv effekt av probiotika imidlertid ganske lav. Derfor bør de ikke erstatte bruk av høytrykksmedisinering i regelen.

En annen studie fant at probiotika også kan beskytte mot kronisk atopisk dermatitt hvis de blir konsumert regelmessig. (Pm)

Bilde: Media Director / Markus Leiter