Puberty Hva hjelper med akne og kviser

Pubertet: Hva hjelper med akne og kviser

06/12/2014

Tenåringer lider ofte av kviser og hudormer under pubertet. Noen av dem så mye at de knapt tør å forlate huset. Imidlertid kan noen tips for å håndtere akne gjøre livet enklere for mange sufferers.

Akne forsvinner vanligvis av seg selv
Under ungdomsårene er mange ungdommer veldig stresset av hudproblemer og akne. Imidlertid bør de huske på at akne vanligvis forsvinner av seg selv, og de kan midlertidig maskere kviser og hudormer ved hjelp av sminke. Imidlertid bør sminkeprodukter velges som ikke tetter sebaceous kjertlene. Tette kjertler er feilen av hudormer. Institutt for kvalitet og effektivitet i helsevesenet (IQWiG) peker på dette, ifølge et pressemelding dpa.

Ikke rengjør huden for ofte
Under puberteten dannes mange hormoner, og spesielt de såkalte androgene, mannlige kjønnshormoner, påvirker huden: de stimulerer dannelsen av fett. Hvis for mye fett blir produsert i sebaceous kjertlene på en gang, kan det ikke lenger løpe av, akkumuleres og en blackhead utvikler seg. Siden mange akne rettsmidler bare trer i kraft etter noen uker til måneder, er det nødvendig med tålmodighet. Det bringer derfor ingenting til å prøve stadig nye ressurser. I tillegg bør jenter og gutter ikke rense huden for ofte fordi det irriterer huden og kan øke akne.

Hudkrem med lavt fettinnhold
Dette gjelder også uttrykk for kviser. I tillegg bør gutter være forsiktig når du barberer og ikke skader huden hvis det er mulig. Hvis hudkrem brukes, bør de ideelt sett ha et lavt fettinnhold. Gode ​​produkter er gelbaserte, noe som letter drenering av talg (hudfett). Ifølge rapporten har jentene muligheten til å ta anti-baby pillen for akne, da piller ofte inneholder østrogen og progestin sexhormoner og kan forbedre huden. Men da disse legemidlene kan ha bivirkninger, bør de ikke foreskrives for aknebehandling før andre rettsmidler ikke hjelper.

Naturlige rettsmidler for kviser
For mange sufferers, men tilbyr også svært enkle hjem rettsmidler for akne. Siden stress, usunn fett og sukker kan også fremme utviklingen av hudormer og pimples, er det tilrådelig å være oppmerksom på et balansert kosthold og avslapping. I naturlig medisin brukes ulike hjemmemedisiner for kviser, som har bevist seg i mange år. For ekstern bruk, for eksempel, helbredende jord eller ren juice av aloe vera er. Og for intern bruk inkluderer te fra aktuelle urter, som har en blodrensende, drenerende, avgiftende og metabolisme-stimulerende effekt. (Ad)