salutogenese

salutogenese

Konseptet med salutogenese har i økende grad blitt brukt i medisinske, psykologiske og sykepleierutdanningene de siste årene. Salutogenesemodellen går tilbake til den israelske medisinske sosiologen og stressforsker Aaron Antonovsky (1923-1994).

Ifølge litteraturen ble Antonovsky inspirert av litteraturen i 1970 om kvinners problemer i overgangsalderen som hadde opplevd alvorlig følelsesmessig og fysisk lidelse i konsentrasjonsleiren. Han lurte på hvorfor noen kvinner fortsatt kalte seg sunn, men andre lider fortsatt, mens de ytre forholdene var omtrent det samme for alle.

Følgelig førte dette spørsmålet ham til forskning om fremveksten av helse. Dette var i kontrast til den vanlige (biomedisinske) modellen i medisin: Her ser vi utelukkende på sykdomsutviklingen. For eksempel har Verdens helseorganisasjon WHO som prinsipp oppnåelse og vedlikehold av total mental, fysisk og følelsesmessig velvære. Det er således strøket etter en endelig stat, som ikke kan nås og opprettholdes etter Antonovsky, uansett.

Helse og sykdom er aktive i salutogenesen, dynamisk regulerende hendelser. De er ikke endelige stater, men deler av prosesser som aldri slutter. Død og sykdom er også en del av våre liv og ikke splittet fra det. Som et bilde brukte Antonovsky en elv som starter i fjellet og til slutt ender i havet. På vei er det stryk, hindringer (bergarter, trær), shoals, etc ...
Noen ganger går det langsommere, noen ganger raskere. Det er det samme med oss ​​i livet: det er alltid hindringer og langsommere passasjer som vi går gjennom og overvinne, men vi svømmer alltid i livets strøm. Den etablerte medisinen sparer folk fra å drukne, men det kan også gjøre dem gode svømmere?

Følelsen av sammenheng
I følge salutogenese-konseptet er det avgjørende her at den såkalte følelsen av kohærens er. Sammenheng betyr: indre og ytre sammenheng, sammenheng, sammenheng. Dette er forskjellig for hver person og er generelt ment å være evnen til å oppleve verden som vi ser det - hvis ting rundt oss er fornuftige og vi forstår det. Og hvordan bruker vi våre egne ressurser i våre liv til å hjelpe. Selvfølgelig, hvordan denne følelsen av sammenheng påvirker hvert individ, avhenger også veldig mye av deres alder og tidligere livshistorie, deres kultur, deres samfunn og deres sosiale forhold.

Antonovsky hadde oppdelt følelsen av sammenheng i tre komponenter: forståelighet: Dette beskriver evnen til å klassifisere sitt eget miljø på en slik måte at det er forståelig for individet. Administrasjonsevne: Tillit som man har med sin egen meningsfullhet eller meningsfylthet: å ha en følelse av innsats og engasjement som det lønner seg å bruke.

Faktorene betyr vanligvis at livet som sådan virker meningsfylt for oss. Problemer er utfordringer som er en del av livet. Vår egen holdning bestemmer hvordan vi håndterer det og takler det. Vi tar ansvar og er ikke til nåde for vår reaksjon på eksterne forhold. Etter hvert som forholdene endres, kan vi reagere fleksibelt og tilpasse seg det. Omvendt fører en svak følelse av kohærens til en følelse av hjelpeløshet, hjelpeløshet og overbelastning med ens eget liv, dets betydningskontekster og krav.

Praktiske fordeler med salutogenese
Ifølge denne modellen er det lettere å forstå hvorfor ulike reaksjoner og konsekvenser oppstår hos mennesker med samme ytre påvirkninger. Det er et gammelt spørsmål hvorfor noen mennesker, for eksempel Helmut Schmidt, til tross for mange år med massiv røyking, vil være 90 år gammel og vil kunne skrive bøker, mens andre er mye mer sannsynlig å lide av helseeffekter av slikt nikotinmisbruk eller andre faktorer som røyking. familiære stress situasjoner, ville lide.

I denne forstand formulerte Antonovsky revolusjonære grunnleggende prinsipper som imidlertid tar hensyn til og tillater individualitet i forhold til individet. Med konseptet med salutogenese har han gitt terapeuter, sykepleiere og terapeuter et verktøy som tillater forebyggende og, i tillegg til dagens symptomer, å permanent og fundamentalt styrke personens evne til å kompensere som en behandlet person. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 13.02.2010)

Ytterligere informasjon:

Aaron Antonovsky: Salutogenese: Demystification of Health; 222 sider; Dgvt forlag 1997
Rüdiger Lorenz: Salutogenese. Grunnleggende kunnskaper for psykologer, leger, helsepersonell og pleieforskere; 208 sider; Ernst Reinhardt Verlag 2005