Søvnforstyrrelser i Tyskland i økende grad

Insomnia i Tyskland på vei oppover: Ifølge offentlig helseforsikring DAK har 10 prosent av tyskerne søvnløshet og 40 prosent av dem føler stress og belastninger som årsak. Dermed kan søvnforstyrrelser beskrives som en utbredt sykdom.

I henhold til lovbestemt helseforsikring har DAK 10 prosent av tyskerne søvnforstyrrelser og 40 prosent av dem føler stress og stress som årsak. Dermed kan søvnforstyrrelser beskrives som en utbredt sykdom.Søvnforstyrrelser kan være søvnforstyrrelser som vedvarer i over en måned og vises minst tre ganger i uka. DAK Baden-Württemberg uttalte at rundt halvparten av innbyggerne i denne føderale staten lider av søvnforstyrrelser.

Ifølge en undersøkelse ligger en av hovedårsakene i stress. Det er også slående at 70 prosent av de berørte, ifølge DAK, ikke søker medisinsk hjelp. Naturopati forsøker først og fremst å håndtere stressproblemer. Ofte antas det at en stresset stressreaksjonssituasjon i det ufrivillige nervesystemet påvirkes. Mange som lider av søvnløshet ser ut til å være på riktig vei, da en tredjedel av dem gjør avslapningsøvelser. Også DAK tilbyr her etter egen datastressadministrasjon og avslappingstrening i selskaper.

I tillegg til manuell behandling, slik som craniosacral terapi, fra perspektivet til naturmedisin representerer en mulighet for å bringe nervesystemet tilbake i balanse. I mangel av søvnforstyrrelser selv, med langvarig stans, utvikle alvorlige problemer som hjerte- og karsykdom og depresjon. Før lider ty til sovetabletter, anbefaler naturmedisin bad eller te med beroligende urter som vendelrot, sitronmelisse eller lavendel før sengetid. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 24.03.2010)