Søvnforstyrrelser kan være en indikasjon på demens

Hvordan påvirker rastløs søvn risikoen for demens??

Hvis folk bruker rastløse netter oftere og lider av søvnproblemer, kan dette være en tidlig indikasjon på utviklingen av demens. Forskere har nå funnet at eldre mennesker uten tilsynelatende kognitiv funksjonsnedsettelse har hyppigere såkalte amyloid-proteinavsetninger i hjernen når de har søvnproblemer og en uregelmessig søvnvåkningssyklus.

Washington University-forskerne fant i studien at søvnproblemer og økt søvnighet i løpet av dagen kan være indikasjoner på risikoen for demens. Ekspertene publiserte resultatene av studien i tidsskriftet "JAMA Neurology".

Noen ganger våkner folk om natten og har problemer med å sovne igjen. En slik søvnløs natt kan i stor grad redusere ytelsen neste dag. I tillegg, hvis søvnproblemer og dagtidssøvn er vanlige, kan det også være et advarselsskilt for å utvikle demens. (Bilde: Sven Vietense / fotolia.com)

Søvnproblemer bør tas alvorlig

Har du problemer med å sovne om natten, våkner du ofte og er du mer trøtt i løpet av dagen? Disse kan faktisk være tegn på økt risiko for å utvikle demens. Så ikke ta søvnproblemer lett, men snakk med dem rolig på deres neste medisinske avtale.

Tidlige symptomer på demens

Demens er en kollektiv term for akkumulering av ulike symptomer som skyldes skade på hjernen ved ulike sykdommer (som Alzheimers sykdom). Noen tidlige symptomer forbundet med degenerativ sykdom kan forekomme litt tid før en diagnose. Disse inkluderer for eksempel minnetap og problemer med å konsentrere seg. Den nåværende studien viste at rastløs søvn og vane med å sove i løpet av dagen, kan være tidlig varslingstegn på Alzheimers sykdom.

Vanlig søvn beskytter mot amyloidplakk?

Amyloid-proteinavsetninger (såkalte amyloidplakker) er et kjennetegn for Alzheimers og kan utvikle år før begynnelsen av symptomer på demens. Hvis søvnmønstre var mer vanlige blant studiedeltakere, var de mindre tilbøyelige til å utvikle betydelige forekomster av amyloidprotein i hjernen, forklarer forskerne.

Søvnproblemer betyr ikke automatisk Alzheimers

Selv om forskere har funnet mer amyloid hos mennesker med forstyrret søvnmønster, kan funnene ikke tydelig si om rastløs søvn faktisk bidrar til Alzheimers sykdom eller bare er et tegn på sykdommen. Folk bør ikke automatisk anta at de har Alzheimer bare fordi de våkner om natten, studere forfatter Dr. Erik S. Musik av Washington University. Det er flere andre grunner til en forstyrret sleep-wake-syklus.

Adresse søvnproblemer ved legeens avtale

Noen endringer i søvnmønstre er typiske for eldre mennesker. Selv om søvnforstyrrelser vanligvis manifesterer seg som nattlige oppvåkninger og korte perioder med kompenserende søvn, opplever lider ikke alltid disse hendelsene og kan ikke rapportere til legen. Likevel kan disse problemene ses i en stor gruppe mennesker, Dr. Musiek. (As)