Dårlige arbeidsforhold byr på psyken

Studie: Dårlig arbeidsforhold legger større belastning på psyken enn arbeidsledighet

21.03.2011

Det psykiske stresset av en dårlig jobb er sterkere enn arbeidsledigheten. Forskere ved National University of Australia i Canberra kom til denne konklusjonen som en del av en omfattende langsiktig studie som sammenlignet det psykiske velvære for mer enn 7000 voksne med jobbssituasjonen.

En dårlig jobb gir mer belastning på mental helse situasjonen enn vedvarende arbeidsledighet. I mange tilfeller har de negative effektene av arbeidsledighet på psyken vært vitenskapelig bevist. Imidlertid har en australsk langsiktig studie vist at psykisk helse lider mer av dårlig arbeid enn å være arbeidsledig.

Mental stress på grunn av dårlige arbeidsforhold
Over en periode på sju år, sammenlignet australske nasjonaluniversitetsforskere psykisk helse hos mer enn 7000 voksne til deres yrkesmessige situasjon. Forskerne vurderte ikke bare om de berørte var lønnsomme, men også særlig oppmerksom på arbeidsforhold som lønn, jobbssikkerhet, jobbkrav og arbeidsstøtte. Samlet sett har det blitt vist at arbeidsledige mennesker generelt var i verre mental tilstand enn arbeidstakerdeltakere. Men i særlig dårlige arbeidsforhold er det psykologiske stresset enda større enn ved vedvarende arbeidsledighet, understreket forskerne fra Australian National University.

Psyke: Arbeidsledighet bedre enn dårlige arbeidsforhold
Forskerne fant i sin langsiktige undersøkelse at mens de som jobber, vanligvis forbedrer den psykiske helsen til de berørte, hvis de tar på seg en dårlig jobb, faller den mentale tilstanden ofte til en ny lav. En dårlig jobb gir enda større belastning på psyken enn arbeidsledighet, forklarte forskerne ved National University. Deres analyse viste at den mentale tilstanden til ansatte avhenger vesentlig av kvaliteten på jobben sin. De som lider av utilfredsstillende arbeidsforhold, var derfor ofte i verre psykisk tilstand enn arbeidsledige studiedeltakere. Resultatene av studien viser hvordan viktige gode arbeidsforhold er for psyken til de ansatte, skriver forskerne ved National University i dagens utgave av journalen „Yrkes- og miljøhelse“.

Politikk bør ta hensyn til byrder av dårlige arbeidsforhold
Ifølge forskerne basert „politikken med "hovedarbeid" (...) på den oppfatningen at hver jobb er bedre enn ingen fordi den øker både økonomisk og personlig trivsel“. Denne antagelsen har imidlertid bestridt resultatene av den langsiktige studien. „Den psykososiale kvaliteten på arbeidet er en grunnleggende faktor som må tas i betraktning ved planlegging og gjennomføring av arbeids- og sosialpolitikk“, understreket forskerne ved National University. I politikken er det imidlertid ikke det mentale velvære for de berørte, men snarere det økonomiske aspektet av arbeidsledighet som er fokus for diskusjonen. Det faktum at det psykologiske stresset som følge av dårlige arbeidsforhold de siste årene har ført til stadig økende fravær på grunn av psykisk lidelse, og at dette har medført betydelige økonomiske kostnader, er fortsatt ganske neglisjert.

Stress som årsaken til mental stress
Som en av de største psykiske stressene på jobben, føler mange medarbeidere stresset som er forbundet med sitt arbeid. Dette kan forårsakes ikke bare av ytelsestrykket på bakken, men også for eksempel av problemer med kolleger og frykten for å miste en jobb. De som lider av spesielt høyt stressnivå på jobben, kan forsøke å motvirke dette med passende avslapningsøvelser som yoga, autogen trening eller tai chi. Massasje eller akupunktur kan også servere avslapning. Hvis det ikke er mulig å ta tak i arbeidsstress, er det tilrådelig for de berørte å søke psykoterapeutisk hjelp eller - som følge av den nåværende studien antyder - bare å trekke seg av. (Fp)

Les også:
Bremer går på jobb utmattet
Studie: Frykt for Hartz IV gjør deg syk
Burnout Syndrome: Total utmattelse

Bilde: Gerd Altmann