Beskyttende tiltak mot høyfeber

Eksperter anbefaler enkle beskyttelsesforanstaltninger mot høyfeber

12.04.2011

Høysue sesongen er på vei til sin høydepunkt. Bjørk pollen er allerede i luften og gress pollen fly er nært forestående. Eksperter anbefaler at allergikere beskytter seg mot hodefeberangrepene med noen få enkle tiltak.

Hvordan allergiske mennesker best takler problemene med høyfeber, ekspertene har professor Jörg Lindemann, ENT-spesialist og allergiker ved Institutt for otolaryngologi og ENT Ulm. Regina Treudler fra Institutt for Dermatologi ved Universitetet i Leipzig i samtalen med „Apotek Umschau“ forklart. Ved å følge noen få beskyttelsesforanstaltninger, kan allergikere redusere symptomene på høfeber relativt effektivt - men høysnueangrepene kan ikke helt unngås med disse metodene.

Regelmessig nasal douche for å avlaste høysnue symptomer
Regelmessig nasal douching som et anti-høfeber produkt er litt kontroversielt blant eksperter, men deres bruk bør vurderes i hver. Fordi ifølge professor Jörg Lindemann, otolaryngologist og allergolog ved ØNH universitetssykehus Ulm, har symptomer på allergisk rhinitt i høysnue pasienter merkbart forbedret, „hvis de skyller nesen regelmessig med en saltvannsløsning.“ Selv om effekten av nasal douche, ifølge Dr. Regina Treudler virker tvilsomt „ingen kliniske studier på effekten av høysnue“ I alle fall bør høypåfelsepasienter anbefales for et forsøk. Dermed var professor Lindemann overbevist om at spyle nesen med en saltoppløsning eliminerer pollenet som er avsatt på slimhinnene. Professor Harald Morr av den tyske Lung Foundation hadde også anbefales bruk av nese dusjer i begynnelsen av årets høysnue sesongen for allergikere å lindre symptomene på allergisk rhinitt. Nesen skal ifølge eksperterne en gang daglig med en fysiologisk saltoppløsning (0,9 gram natriumklorid pr. 100 gram vann) rengjøres. Konsentrasjonen bør ikke overskrides så langt som mulig ellers kan irritasjon av innsiden av nesen oppstå. Så snart høysnue symptomer ikke avtar, bør nesen dusjer bli suspendert på grunn av intensiv bruk av nasal vanning kan også ha negative konsekvenser for neseslimhinnen, advarte Dr. Treudler.

Unngå kontakt med allergen pollen
Generelt: For å forhindre høyfeber, bør kontakten med allergen pollen minimeres så langt som mulig. Gateklær bør ikke tas inn i soverommet da pollen kan klare seg til dem, og når klærne er lagret i soverommet, kan det også bli en byrde om natten, forklarte ekspertene. „Også på klærne pollen henge som kommer inn i soverommet og forårsake problemer om natten“, sa Dr. Regina Treudler. Ifølge allergologen holdes klærne best i et eget rom og andre klær brukes mens de er i huset. Så snart høyfeberpasienter kommer hjem, bør de bytte klærne og sette på seg pollenfri garderobe, forklarer ekspertene. I tillegg, før du går i seng, blir hårvasking kunngjort. „Vi anbefaler daglig hårvask som en nyttig sekundær profylakse, så for allergikere som bør unngå "deres" allergen“, stresset professor lindemann. Siden i håret spesielt mange pollen avgjøres og disse tas i seng, hvis håret ikke minst skylles, tilhører kvelden shampooing etter eksperternes mening til det obligatoriske programmet før du går i seng.

Høyfeberpasienter skal bare ventilere ved lav pollenbelastning
Også ventilasjon av leiligheten vil være godt gjennomtenkt for høfeberpasienter. Under ingen omstendigheter skal det luftes om dagen i tørt vær, da det vanligvis er mest pollen i luften. For hodefeberlidere som lufter i løpet av eller kort tid etter at en regndusj er best fordi pollenbelastningen i luften da er relativt lav, forklarte ekspertene. I tillegg til været, er den ideelle tiden for lufting også avhengig av boligstedet, siden „Pollen (...) på landsbygda på en annen tid på dagen enn i byen“ fly, stresset professor lindemann. Dermed er pollenbelastningen av luften på landsbygda, særlig i de tidlige morgentimene (fire til seks klokke) spesielt høy, mens urbane pollen hovedsakelig er mellom 18 og 24 klokke i luften. Derfor er det i landet den beste tiden å lufte mer om kvelden mellom 19 og 24 klokke, mens i byen fortrinnsvis i morgen mellom klokka 6 og 8 skal luftes, forklarte allergisten. I resten av dagen, bør vinduene, ifølge eksperten, forbli strengt lukket - det var det, det har regnet.

Pollenfilter for å beskytte mot hay fever angrep
Også pollenfiltre kan bidra til å forebygge hodefeberangrep, siden disse „avhengig av kvaliteten på filteret (e) for å fange pollen og andre partikler ganske effektivt“ kan, forklart Treudler. Dermed spesielt for allergikere som reiser mye med bil, anbefaler vi et passende filter. Professor Lindemann mener for eksempel at pollenfiltrene er et fornuftig beskyttelsesforanstaltning, og ifølge eksperten er moderne biler med klimaanlegg allerede utstyrt med slike filtre. Ifølge professor Lindemann, slik at pollenfiltrene også kan ha sin effekt „veldig viktig (...) for å få filtrene endret jevnlig, ellers vil de holde opp og forårsake ingenting mer“. Pollenfiltre i støvsugeren kan også være en betydelig lettelse for høfeberpasienter, ifølge allergikere.

Behandling av årsakene til høyfeber
Behandlingsmetoder som ikke er basert på symptomene på høyfeber, men av årsakene til den allergiske reaksjonen, var av Dr. med. Regina Treudler og professor Lindemann i samtale med „Apotek Umschau“ ikke oppgitt. Men her er det også mange metoder som lover en klar forbedring for de som er rammet opp til fullstendig unngås av høypåfallsangrep. Ved begynnelsen av årets høfeber sesong, allergiker og spesialist i lunge- og bronkialmedisin, Dr. med. Wolfram Feußner, forklarer at hypersensibilisering er en relativt lovende behandlingsmetode for høfeberpasienter som bare reagerer på individuelle allergener og fortsatt har god lungefunksjon. Selv om hyposensibiliseringen innebærer en betydelig mengde tid for de berørte, har de „hjalp mange pasienter“, stresset spesialisten. Også i naturopati er det mest sannsynlig at de fleste tiltakene brukes til å korrigere årsakene til høyfeber enn å behandle symptomene. Her var for eksempel, avslapping teknikker, magnetisk / bio-resonans metoden, selv blod terapi, urteterapi, auto-forslag, akupunktur og homeopati allerede oppnådd lovende behandling suksess.

Ved vedvarende høysnue, kontakt lege omgående
Bør ikke gå tilbake høysnue symptomer i løpet av naturopathic behandling, men er berørt med allergi i hvert fall til å anbefale et besøk til legen, fordi de allergiske reaksjoner hos en ubehandlet høysnue fra øvre til nedre luftveier og bronkier kan gå videre og her i verste fall astma forårsake. Dr. Feussner forklarte at de allergiske betennelsene som oppstår i løpet av hodefeber, når de ikke behandles, ofte blir kroniske og hopper til lungene og bronkiene. (Fp)

Les også om høysnue:
Gress pollen fly er nært forestående
Pollenallergi og høysnue
Naturlig helbredelse: Øreakupunktur
Advarsel om Ambrosia pollen
Hypnoterapi: Terapi i hypnose
Terapialternativer for bronkial astma

Bildekreditter: strekkode